你好我天天睡不好觉睡不着睡觉会做恶梦现
你好，目前的情况考虑为肾虚，过于紧张引起的，联系在睡前喝杯牛奶，听轻音乐，放松心情，必要时可以服用药物治疗。 建议你可以用枸杞，红枣，桂圆。核桃煮水饮用，具有安神助眠，提高睡眠质量的作用
睡觉一直是浅眠一晚上都在做梦，人特别清
你好，根据你所说的情况，首先的话就是你的睡眠质量不好，然后像这样情况的话，我建议你平时还是不要过多去想一些事情，不要给自己太大的压力，另外的话就是你睡前可以喝杯牛奶或泡个热水澡，有助于提高你的睡眠质量。日常生活中也可以吃一些有助于安神的食物，希望我的回答对你有所帮助。
我儿子今年17岁，从小睡眠质量不好怎么办
你好,可以试着睡前1小时喝杯加蜜的牛奶也具有一定的效果：牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸.蜂蜜中的葡萄糖,维生素,镁,磷,钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠.而且有助于整夜保持血糖平衡,从而避免早醒.
老打呵欠犯困又睡不着怎么回事?
如果总是打哈欠流眼泪，但是却睡不着觉，出现的这种症状提示是由于脑乏氧的原因导致的，可能与植物神经功能紊乱有关系。所以出现这样的症状，最好还是服用安神补脑液，谷维素片等药物进行调理，同时再喝杯热牛奶，听听轻音乐。最好还是不要强行入睡，同时一定要保持睡眠的规律，有睡意尽量及时入睡。必要时可借助于右佐匹克隆或者是舒乐安定进行治疗。
男孩可不可以天天吃枸杞呢？
如果没有什么症状或者不适的话，不建议天天服用，枸杞益气养阴，也是药物 你好，可以煮饭里面放些枸杞或者枸杞水喝都可以的没有坏处，男孩要多运动嗯好好学习。
桂圆炖着吃上火吗？
红枣的主要功效是滋补气血，而桂圆是具有补脾益胃，还有补心养血安神的作用。这些吃多了都容易上火，如果有上火症状的话，最好别吃这些滋补类的，必要时可以加点枸杞进去，枸杞有滋阴的作用，可以去火。
肾阳虚可以吃右归丸
你目前除了继续吃中成药外，定期到医院找中医检查，另外还可以饮食上进行调理，可以吃点羊肉、红枣、枸杞、桂圆、核桃、鸡汤等，平时注意休息和保暖，适当进行体育锻炼，增强体质。祝你早日康复。这个情况必须注意综合 的调理。可以考虑口服归脾丸进行调理。 通过你的叙述，对你的情况有所了解，一般情况下，吃中成药至少三个月以上。半年左右能恢复，你目前有腰痛，但小便有异常么？建议：你目前除了继续吃中成药外，定期到医院找中医检查，另外还可以饮食上进行调理，可以吃点羊肉、红枣、枸杞、桂圆、核桃、鸡汤等，平时注意休息和保暖，适当进行体育锻炼，增强体质。祝你早日康复。
开始挺正常，结果很紧张，是为什么，是不是肾虚或者阳痿
您好，根据你的描述，多考虑紧张引起，不是肾虚，早泄的情况，放松心情即可。 你好，根据你的咨询，17岁的男孩子，不会有肾虚的情况的，可能是精神紧张，心理压力大所致的，如果经常这样，最好到医院诊治一下。 你好；据你的描述咨询，考虑精神紧张导致的心理障碍，建议前戏充分、心情放松，也可以适当饮用红酒，有助于性生活的成功。
桂圆百合枣仁茶（汤）可以安神助眠吗
你好，桂圆有补肾阳、百合有滋阴、枣仁有安神的作用，服用此茶有助于睡眠。
龟头敏感喝枸杞红枣能调好吗
在夏天是能够喝枸杞红枣水的，因而不必过于担心和紧张。同时，能够促进消化，关于熬夜的人可以改善气色。枸杞红枣茶具有健脾益胃，补气养血以及安神等效果。尽可能保守医治。
