浑身没劲乏力，睡不好觉，老想睡觉，已婚

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你好，你所描述的情况建议首先到医院做一个体检，明确一下身体是不是有器质性疾病。以免贻误治疗时机。如果体检没问题则说明身体处于亚健康状态。建议第一注意休息，保持良好的作息习惯和生活节律。第二适当参加体育锻炼，增强体质缓解精神紧张。第三注意膳食营养平衡。多吃水果蔬菜以及高蛋白食品。忌食辛辣刺激的食物。 浑身没劲乏力，睡不好觉，老想睡觉靠V老师神经衰弱可能性大，是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛或者睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变。建议可以通过心理治疗调整情绪，并通过适当进行有氧运动，改善大脑供氧和压力状态，严重的时候可以口服归脾丸或者疏肝解郁胶囊治疗。

总是肌肉紧张是怎么回事？

肌肉紧张，是神经衰弱的一种临床表现。它是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，特征主要是极易兴奋，却又极易疲劳，经常伴有紧张、烦恼、健忘等情绪症状，以及肌肉的紧张性疼痛，生理紊乱等情况。主要是肌肉与经络的气血失调形成的，可以对症服用中药进行治疗，可以吃一些舒筋活血片等药物，对治疗肌肉紧张有很大的疗效。如果症状没有缓解，建议到医院及时就诊处理，以免耽误病情。 关于肌肉紧张，是神经衰弱的一种临床上的表现。它属于一类以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，特征主要是极易兴奋，却又极易疲劳，经常伴有紧张、烦恼、健忘等情绪症状，以及肌肉的紧张性疼痛，生理紊乱等情况。主要是肌肉与经络的气血失调形成的，可以对症服用中药进行治疗。

神经衰弱症

神经衰弱症一般是焦虑症或者焦虑状态、抑郁状态。神经衰弱是患者长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲劳的状况，它常常伴有情绪烦躁、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。神经衰弱的这些症状通常有时重，有时轻，波动和心理、社会因素有关系。建议患者进行体育锻炼、旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式。

神经衰弱症状吃什么药

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。饮食方面注意多吃蔬菜和水果，可以多吃杂粮及干果，喝牛奶和蜂蜜对神经衰弱都是很有好处的。

导致精神衰弱的原因？

神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动总是处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。

睡眠一直很不好，特别浅眠，一有什么动静

你好，很高兴看见你的问题并且为你解答，你在睡眠中只是浅眠的状态，考虑是睡眠质量不高的表现，可以服用镇定安神的药物来辅助睡眠的建议你在睡前保持一个轻松愉悦的心态，然后可以服用安神补脑液来辅助睡眠，希望我的回答能帮助你 睡眠一直很不好，特别浅眠容易被惊醒，考虑是神经衰弱可能性大，是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛或者睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变。建议可以通过心理治疗调整情绪，并通过适当进行有氧运动，改善大脑供氧和压力状态，严重的时候可以口服归脾丸或者疏肝解郁胶囊治疗，严重的甚至可以口服艾司唑仑改善睡眠和抗焦虑治疗。

睡觉睡不踏实总做梦白天小睡一会儿都做…

睡不踏实总做梦白天小睡一会儿都做梦考虑是神经衰弱，是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛或者睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变。建议可以通过心理治疗调整情绪，并通过适当进行有氧运动，改善大脑供氧和压力状态，严重的时候可以口服归脾丸甚至可以口服艾司唑仑改善睡眠和抗焦虑治疗。

精神衰弱性失眠怎么办

精神衰弱性失眠是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛或者睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变。建议可以通过心理治疗调整情绪，并通过适当进行有氧运动，改善大脑供氧和压力状态，严重的时候可以口服归脾丸和疏肝解郁胶囊治疗，甚至可以口服艾司唑仑改善睡眠和抗焦虑治疗。

严重失眠，有啥好方法?

您好，严重失眠考试神经衰弱引起的，神经衰弱是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛或者睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变。建议可以通过心理治疗调整情绪，并通过适当进行有氧运动，改善大脑供氧和压力状态，严重的时候可以口服归脾丸或者疏肝解郁胶囊治疗，严重的甚至可以口服艾司唑仑改善睡眠和抗焦虑治疗。

我不能入睡，也不饿，胃口也不好，无精打…

不能入睡，口也不好且无精打采，考虑是神经衰弱可能性大，是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛或者睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变。建议可以通过心理治疗调整情绪，并通过适当进行有氧运动，改善大脑供氧和压力状态，严重的时候可以口服归脾丸或者疏肝解郁胶囊治疗。