坐月子鱼汤
原料：鲜鲫鱼1尾，黑豆芽30克，通草3克，精盐适量。制作：1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净；黑豆芽洗净。2、锅置火上，加入适量清水、放入鱼，用文火炖煮15分钟后，加入豆芽、通草、精盐，等鱼熟汤成后，去豆芽、通草，即可食鱼饮汤。特点：汤鲜美，鱼嫩，清口 通草有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。
通草有什么副作用吗
你好，通草是一种中药，是没有什么副作用的。通草具有通气下乳的作用，但经常用通草下奶，可能会产生依赖性。建议您如果奶水不足的话，可以多喝鲫鱼汤，多吃猪脚等有利于产奶的食物，也可以请催乳师手法按摩是可以用通草熬鲫鱼汤来喝下奶的。
通草和什么炖最催奶了？
众所周知，通草是一种下奶的药材，如果产妇奶水不够，那么用通草炖汤具有很好的催乳效果，而通常情况下，用通草炖猪蹄、炖鲫鱼都非常好，催熟效果明显，除此之外，还需要摄入其它营养元素，还可以多喝水，或者适量喝一些豆浆，让宝宝多吸吮，这些方法也有利于母乳的分泌。
乳房催奶
按摩催乳治疗,可促进局部毛细血管扩张,增加血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液循环,有利于乳汁的分泌和排出.同时,通过按摩而疏肝健脾,活血化瘀,安神补气,通经行气以调节人体脏腑功能,达到促进组织器官新陈代谢,促进乳汁分泌的目的,以满足婴儿的需求. 同时,按摩催乳与我们传统的手掌蛮揉,梳子梳理等有本质区别,能减除产妇不必要的痛苦,避免因用力不当引发的炎症；与机器按摩所不同的是：因皮肤直接接触,能准确找到乳腺管位置,能感受到乳腺管受阻程度,做到力度均匀,轻重适度,可一次性基本解决问题. 生活护理： 催乳汤：1,通草鲫鱼催乳汤 原料：活鲫鱼1条,通草6克 制法：先把鲫鱼洗净,去鳞,去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,汤宜淡一些. 功效：鲫鱼具有利水,通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还利于产妇身体复原. 2,丝瓜仁鲢鱼催乳汤 原料：丝瓜仁50克,活鲢鱼1条 制法：先把鲢鱼洗净,去鳞,去内脏,然后与丝瓜仁一同熬煮成汤.产妇吃时可以少放些酱油,但不放盐,最好吃鱼喝汤一次吃完,每天喝1次,连续喝3天. 功效：丝瓜仁具有催乳作用,鲢鱼有补虚,理气,通乳的功效,此汤对血虚引起的少奶有一定效果. 3,通草猪蹄催乳汤 原料：新鲜猪蹄1只,通草3克 制法：先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤.先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天. 功效：猪蹄里含有丰富的蛋白质,脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复. 4,猪骨催乳汤 原料：新鲜猪骨(腔骨,排骨,腿骨皆宜)500克,通草6克 制法：先洗净猪骨,放在锅里加上清水,与通草一同在锅里煮1-2个小时,直至熬成1小碗猪骨汤,再放入少许酱油.1次喝完,连续喝3-5天. 功效：猪骨具有补气,补血,生乳的作用,加上通草后催乳效果更强 下方我用过好多病例，效果挺不错，你可试试。 【方名】产后缺乳方 【出处】《民族医药报》2004.10.1晴野 【组成】党参、黄芪30g，当归、路路通各18g，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏芦各10g， 【主治】产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。 【用法】每日一剂，水煎服。一般服药2－3剂，效佳。
通草可以通月经吗
通草吃了会不会来月经需要根据月经周期来进行判断，通草对月经基本上不会有影响，因此不会改变月经周期。通草是一种中药，主要是用来缓解乳汁淤积或乳汁减少等各种症状，同时还可以适当缓解身体水肿。
通草怎样催奶最有效的
通草能够间接用来熬水喝，也能够在熬鲫鱼、猪蹄等汤时放入通草。饮食上，多吃新鲜的菌类和水果，少吃辛辣食物。通草归属于一种药材，具有补气通乳的效果，但如果想要下奶快，也不是只喝通草汤就能够的，平常饮食上要多吃富含蛋白质的食品，禁忌辛辣、刺激性的食品，禁忌烟、酒。饮食上，多吃新鲜的菌类和水果，少吃辛辣食物。
通草下奶对宝宝有影响吗
通草对宝宝危害可能会引起消化道反应，比如呕吐或者是腹泻，通草通常可以起到通乳的功效，如果在哺乳期间出现了乳汁不通，或者是乳汁分泌不足的情况，可以使用通草进行改善，但是要注意观察孩子的情况，并且要避免吃的太多。
如何用通草下奶？
通草是一种中药材，可以起到消水肿、催乳的作用，所以对于很多母乳不足的宝妈来说，适量服用通草可以起到很好的下奶作用，但是一般通草不是直接服用，而是熬成汤水服用，并且与猪蹄、鲫鱼或者是排骨等食材一起熬煮，效果会更加明显，在煲好后放点食盐调味，然后吃肉喝汤就行了。 通草可以起到催奶的作用，而且在生活中很常见，因此对于刚生下宝宝的产妇来讲，在最佳的时间里面可以适当的喝些通草，连续喝上三天的时间，奶水就会比之前多很多，鲫鱼通草汤或者是猪蹄通草汤等都是很好的选择，在做的时候要注意少放食用油，多喝些汤汤水水，不要总是放一些佐料，要做的清淡一些，把通草捞出来后直接喝就行了。
通草炖猪蹄通草能吃吗？
通草炖猪蹄里边的通草一般不能食用。 通草猪蹄汤可以治疗产后妇女的乳汁减少，该汤可用于滋补、增乳和正常哺乳。通草猪蹄汤只要合理食用，对产奶有很好的效果。通草是一种中药，具有清热、补水、除乳的功效。此外，猪蹄还有很强的滋补作用，含有大量的营养素，如胶原蛋白，可以很好地滋补母亲的虚弱，使乳汁很快出现。通草还可用于治疗其他疾病，如水肿、头晕、耳鸣，甚至用猪脚治疗重度耳聋。 通草猪蹄汤主要用于气血两虚引起的乳汁减少，对于减少乳汁引起的肝气郁结和乳痛，效果不是特别明显。通常需要与其他药物结合使用，以疏肝理气。 通草炖猪蹄通草能吃，但是不需要吃，因为通草是中草药，不是蔬菜，吃起来口感并不好。如果想要通过服用通草起到下奶的作用，那么只要喝里面的汤水就可以了，然后猪蹄可以吃掉，里面含有脂肪和蛋白质，可以提高母乳质量，而通草就没必要吃了。
通草煮熟可以吃吗？
一般来说，不建议是煮汤以后再去吃通草，因为用草煮汤后，汤里就全是营养，而孩子们的草里就剩下残渣了。这时，再吃草是没有意义的。只要喝煮草汤，就能起到泌乳作用，对没奶水的人来说有明显的改善作用。通草汤对身体有很大的帮助，建议有条件多喝通草汤。 通草煮汤以后，通草是可以吃的，但很少有人吃通草汤。由于通草味淡无味，很少有人能接受它的味道，通草汤煮沸后，通草汤的营养和功效全都在汤里。母亲喝通草汤比吃通草汤好。
