如何科学坐月子
一、生活上要注意： 1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。 2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。 3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者) 4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。 5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。 6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。 7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。 8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。 9.月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。 10.不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。二、饮食方面要讲究： 1.少食多餐。 2.产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶，会变胖，将来容易得风湿病或神经痛。可以用烧开的米酒代替水分(买商店里的瓶装米酒)。做法是将数瓶米酒倒入锅内，不加盖，大火煮沸后持续15分钟以上。再将煮好的米酒水装入热水瓶备用。 3.不要吃盐，生冷的食物，酸的东西也不能吃。(有理由的，很长我就不说了。) 4.半个月内避免吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水分少的水果。 5.半个月内禁吃鱼类和肉类，可以多吃肝脏等。
乳房下垂
严重乳房下垂可以做乳房下垂矫治术，对于多数产后乳房下垂可以通过隆乳术改善。
产后如何护理？
忌不刷牙 很多老一辈的都说坐月子要一个月不刷牙，不然以后牙齿会掉光，产妇生产后一个月内，身体机能各方面尚未恢复，不能粘冷粘冻的东西，否则容易落下病根。但是，如果月子期间不对口腔进行有效清洁，容易导致妊娠性牙龈炎和牙周病等问题，因此是有必要刷牙的。忌劳累产妇生产后，可能造成会阴部撕裂伤，而最佳的复原方法就是两腿并拢多多休息。忌多吃味精为了婴儿不出现缺锌症，产妇应忌吃过量味精。忌急于服用人参 产后护理要注意以下几点：1、注意饮食，不能吃辛辣、刺激、冰冷的东西，加强营养；2、产后一个月内不能外出，大部分时间要躺在床上，可以偶尔在家走动；3、产后一周后是完全可以洗头洗澡的，但是要淋浴，不要盆浴；4、冬天一定要关好窗户，不要吹到风，注意保暖，夏天可以打开窗户，但不能吹风扇，也不能吹对流风；5、注意心情，月子里不能哭泣。
产后乳房下垂
对于产后乳房下垂的问题你一定要重视，你提到产后乳房下垂为你解答如下。减少食物的摄入。多锻炼身体，一般能够自然恢复到以前的身材。至于什么丰胸瘦身，因为没有科学研究表面和临床证据证明有效，不敢苟同。 对于产后乳房下垂的问题你一定要重视，你提到产后乳房下垂为你解答如下。分娩后发胖和乳房下垂是正常的变化。在泌乳期过后，可以考虑减肥。未过泌乳期，不建议减肥，以免影响婴儿喂养。
女性乳房下垂怎么恢复
胸下垂能够经过活动、手术等方式恢复，依据胸下垂的重要水平可采用不一般的医治方式。 胸下垂一般常见于肥胖者和产后长时间哺乳者。前者多是因为乳腺过大，在重力的效果下造成下垂，大概是乳腺悬韧带松弛引发的下垂。后者常见于长时间哺乳的体形消瘦者。
乳房下垂怎么恢复
胸下垂能够经过活动、手术等方式恢复，依据胸下垂的重要水平可采用不一般的医治方式。前者多是因为乳腺过大，在重力的效果下造成下垂，大概是乳腺悬韧带松弛引发的下垂。 胸下垂一般常见于肥胖者和产后长时间哺乳者。后者常见于长时间哺乳的体形消瘦者。
坐月子不能干嘛?
女性在生产完坐月子的时候，不能做的事情有很多。不能吃生冷的食物，因为在产后身体都比较虚弱，失血伤津，所以葱姜蒜辣椒等食物也不能够吃，还有坐月子期间不能够受风受凉，否则容易腰酸背痛，产后不要立即洗澡，如果想洗头的话，最好在两周以后，生姜之类的煮水可以除湿气，不要碰凉水，不能久坐。
阴道壁下垂
这个情况产后可以手术处理的
第一胎没绑腹带子宫可能下垂了第二胎再绑
你好，根据你的描述分析。生完孩子以后腹部绑腹带，应该对子宫下垂没有什么特别大的帮助。但是能够使腹部尽快的恢复到未孕状态。建议如果想防止子宫下垂的话，生完孩子以后，尽量不要长期站立或者久坐，尽量不要干重体力活，注意休息就可以了。 这情况应该积极选择2次剖腹产后选择收腹带较好，同时注意休息，建议观察分泌物的情况，产后避免过早活动
产后耻骨联合分离3厘米，不能翻身，不能
你说的情况是会有产后孕妇发生的，严重的，就是你说的情况，你应该还是要注意休息，不应该过早的松开腹带的
