根据你的描述,似乎你患有腰椎间盘突出或坐骨神经痛。以下是针对这些疾病的建议: 1. **休息和避免剧烈运动**:首先要避免任何重体力劳动和剧烈运动,以减少症状加重的风险。 2. **睡硬板床**:使用硬板床代替弹簧床垫,帮助保持正确的姿势并减轻腰椎压力。 3. **牵引治疗**:考虑进行骨盆牵引,以缓解腰椎间盘突出的症状。 4. **理疗和红外线治疗**:这些方法可以帮助减少疼痛和炎症,促进康复。 5. **推拿按摩治疗**:通过手法治疗,可以帮助缓解肌肉紧张和减轻腰椎间盘突出的症状。 6. **飞燕式锻炼**:这个锻炼方法可以帮助改善血液循环,促进康复,但要避免过度劳累。 7. **使用腰围保护腰部**:在进行任何活动之前,都要穿上腰围,以防止进一步的损伤。 如果你的症状严重影响日常生活和工作,可能需要考虑微创手术治疗或其他医疗干预。
腰间盘突出
注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼
坐骨神经痛
帖膏药作用不大。不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫, 建议你飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。这个效果还可以啊。 但是严重的是不能牵引和锻炼的,而且最好使用腰围保护腰部。严重的还可能需要手术治疗。 您好,目前建议肌注维生素B1B12治疗看看 你好,考虑是神经炎,服用弥可保片。
坐骨神经痛
你的情况不排除是腰椎间盘突出引起的,最好查腰椎CT明确诊断。 不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床, 另外建议你飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。 试试。但是严重的还是有可能需要手术才行的。 需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊,确诊病因以后确定治疗方法。
腰间盘突出
可牵引加腰痛宁胶囊 氯唑沙宗片治疗 严重的可手术治疗。 腰间盘突出建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。另外也是可以考虑理疗的。
腰椎间盘脱出如何治疗
引起椎间盘突出的主要原因是由于腰椎的疲劳性损伤,或者是退行性改变引起的,通常可以表现为腰痛和腿部的疼痛,麻木症状。需要通过磁共振的检查,明确诊断。通常来讲的话,可以做物理治疗包括腰椎的牵引,推拿,中药的熏蒸治疗,能够有效的改善症状。 腰椎间盘脱出如何治疗我为你推荐方法,不要干重体力劳动和剧烈运动,不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右,可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次。我对于腰椎间盘脱出如何治疗的解答如上,希望对你有帮助
怎么治颈椎间盘突出
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼 检查出腰椎间盘突出后就应该随时保护好腰部可以选择腰围固定,睡觉应该选择硬模板床,尽量少做重体力活,很容易诱发的,急性期应该做做理疗,按摩,针灸,牵引,热敷等,疼痛严重可以服用舒筋活血的中成药物缓解疼痛,舒筋健腰丸和天麻胶囊效果比较好,也是应该适当锻炼腰部肌肉的,您说的运动只要不过于激烈是可以的,如果症状严重影响行走,劳动等情况可采取微创手术治疗。
腰间盘突出
不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。 另外建议你飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。这个效果还可以啊。 但是严重的是不能牵引的,而且最好使用腰围保护腰部。严重的还可能需要手术治疗。 腰椎间盘突出,用以下方法治疗:1.睡硬板床,急性腰椎肩盘突出,至少卧床3周,症状缓解后戴腰围,尽量避免弯腰;2.骨盆牵引,休息时戴腰围
坐骨神经痛
坐骨神经痛的可能大,建议做腰椎拍片或MRI。也可能是腰椎椎间盘突出或者骨质增生导致的坐骨神经痛。 建议不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。 另外建议你飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。这个效果还可以 。 但是严重的是不能牵引和锻炼的,而且最好使用腰围保护腰部。
坐骨神经痛
因为此病是机械性病痛,并非由免疫力低下引起,因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反,不当的运动会加重病情,建议患者在治疗期间应尽量多休息,完全治愈后,再循序渐进做运动,但仍预防做剧烈运动。 有影响的。 不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。
坐骨神经痛
你的情况可以按摩、针灸、牵引治疗,必要的时候可以封闭治疗。 不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。 另外建议你飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。这个效果还可以啊。 但是严重的是不能牵引和锻炼的,而且最好使用腰围保护腰部。严重的还可能需要手术治疗。