成人缺钙会有什么症状

成人缺钙会有什么症状

成人缺钙会可能有背部和腰部疼痛、抽筋、身高变矮等。首先，背部和腰部疼痛。当走路的时候弯腰站不直，感觉全身无力。这是一种常见症状，全身都很疼，腿、胳膊和关节都很不舒服，到处都很痛。其次，抽筋很容易，尤其是很多人每晚都抽筋，小腿肌肉非常强壮，频率相对较高。最后，驼背患者的身高变得越来越严重，缺钙的临床表现越来越严重。

老年人手抽筋是怎么回事？

老年人手脚抽筋主要是缺钙引起的，也可能是肌肉和神经兴奋引起的缺钙，容易导致老年人手脚抽筋，所以要注意正确的补充钙质，老年人手抽筋，平时可以多喝些牛奶，也可以服用钙片来缓解手脚抽筋的情况。

手抽筋是什么回事？

手抽筋可能是肌肉疲劳、缺钙等原因导致。 1、肌肉疲劳：许多手抽筋是由于手活动时间过长导致肌肉疲劳所致，书写或长时间敲击键盘时容易抽筋。这是因为手部肌肉一直处于高速活动状态，肌肉长期紧张僵硬，导致抽筋。因此，为了避免手部抽筋，应该在生活中多注意手部肌肉的活动，不要长时间保持手在同一个位置，并适当按摩手部穴位，促进手部血液循环。2、缺钙：这也是手部抽筋的常见原因，尤其是孕妇、更年期妇女和中老年人，由于体内大量钙的流失而容易抽筋。此外，许多年轻人也因缺钙而抽筋。在这种情况下，只要补充钙，抽筋就会得到改善。 建议患者饮食上可以多吃富含优质蛋白质和钙的食物，如豆制品、乳制品、鸡肉、鱼等。 手部抽筋多见于长时间用力，肌肉肌腱痉挛引发的病症，也可见于手凉导致的肌肉肌腱痉挛，还可见于缺钙引发的病症，局部牵拉，热敷多可很快好转，排除诱发因素，口服钙剂等治疗有效。建议您就诊内科检查，明确病因合理治疗尽早康复，做好护理。

最近半夜老是抽筋，以前只是腿会抽筋，常见。但是最近到处都

你好，抽筋使肌肉痉挛引起，怀疑缺钙，建议口服乐利

脚抽筋

您好一般属于着凉，缺钙、劳累引起的多。

成年女性缺钙的症状？

成人如果缺钙易出现抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、睡觉易惊醒、关节疼、腰膝酸软等各种表现，如果出现这些症状要注意补钙。成人如果缺钙，轻则腰酸背痛、精神不佳、睡眠不好，严重了就会抽筋等等。检查是否缺钙，最可靠的办法还是去医院请专科医生检查诊断，然后在医生的指导下服药治疗。

中年女人缺钙的症状有哪些？

中年女人缺钙的症状有关节疼痛、容易抽筋、腰酸腿疼、身高缩短等。 1、关节疼痛：中年人对钙的吸收减弱后，会引起关节疼痛症状。2、容易抽筋：低钙血症是神经肌肉的兴奋性增加，可引起肌肉痉挛、手足抽搐，因此缺钙会使身体抽搐。随着天气的变化，抽搐会更加明显。3、腰酸腿疼：中年人钙在骨骼中会被脱离到血液中，大量钙物质流失后，会出现背痛和腿痛的症状。4、身高缩短：由于身高组成主要是头部、脊柱和下肢，缺钙后骨强度显著下降，导致椎体压缩性骨折，导致身高缩短。 中年人应适当补充钙，多晒太阳，促进钙质的吸收。平时注意局部保暖，还应注意坐姿，避免神经和血管受压，降低抽筋发生的概率。 你好，女性在40岁或者更年期以后，体内钙水平明显下降。轻度缺钙，没有任何症状，当人体内钙低到一定程度时，就会出现手足抽筋搐溺，四肢刺痛，麻木。比较严重的缺钙会出现精神异常，包括焦虑，抑郁，记忆力减退。另外也会引起皮肤粗糙，色素沉着，毛发脱落。通过血钙水平和骨密度测定可以明确诊断，另外也需要排除有没有甲状旁腺功能减退。

抽筋的原因?

其实抽筋的原因大部分是由缺钙，伤风，高热，羊癫风等引起的。建议发现抽筋的时候按摩抽筋部位。小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展状态。在抽筋局部用毛巾热敷。保持呼吸道通畅，针刺或捏卡人中，睡前饮水，也能起到放松神经，松弛肌肉，减少抽筋的作用。

老年人缺钙的症状有哪些

中老年人缺钙的病症关键出现为全身上下疼痛，首先，关键部位是背部疼痛、膝关节疼痛，有的人会出现腰部及髋部的疼痛。其次，有些老年人因为缺钙大概会出现肌肉痉挛，就是抽筋，出现肌群的不随意收缩、疼痛。

手抽筋怎么治疗

手抽筋的状况能够用温水热敷一下，促进血液循环，从因此改善抽筋的状况，同时手抽筋的大部分原因都是因为身体缺钙造成的，所以平时要多按时补充钙这个物质，假如抽筋的情况常出现，因此且越来越重要，要按时去医院门诊查验，对症医治。平时防止干重体力活的劳动，不要提重物。