半月板损伤

半月板损伤

可以在正规按摩师的指导下，进行按摩治疗：1.患者仰卧位，医者先施按揉法于髌骨下缘髌韧带与侧付韧带之间，以酸胀为度。2滚膝关节及周围，主要在髌骨上下缘及股四头肌部，约5分钟，然后摇膝关节（先屈伸后内外旋转）　3.按揉两膝眼、膝阳关、曲泉、鹤顶诸穴，以酸胀为度 4.擦患部，以透热为度，配合湿热敷。 坚持做双侧股四头肌的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。

膝关节扭伤

半月板或韧带损伤，核磁共振会做出来，分析您所述的症状，应该是创伤性关节炎，治疗同上 祝心情快乐 请到医院骨科检查确诊，对症治疗 治疗 ：透明质酸钠：常于关节内注射，1次25mg，1周1次，连续5周，须严格无菌操作。 **氨基葡萄糖口服，或芬必得口服，祖师麻片口服。 预防 ：1、避免在潮湿处睡卧，膝关节不过于劳累或负荷过重。 2、坚持做双侧股四头肌的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。

膝关节韧带损伤，出现肌肉萎缩

肌肉萎缩，是因为长时间不运动所致，要加强功能锻炼。坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。自我按摩双腿。

色素绒毛结节性滑膜炎

一般不会转移，不会危及生命，不要担心。放疗一般不住院也可以，放疗的次数需要根据病情而定。 坚持做双侧股四头肌的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。

右膝关节疼

常见于膝关节炎，或局部肌腱劳损，请到医院骨科检查确诊 在当地医生的指导下，氨基葡萄糖口服，或芬必得口服，祖师麻片口服。 预防 ：1、避免在潮湿处睡卧，膝关节不过于劳累或负荷过重。 2、坚持做双侧股四头肌的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。

葡力胶囊对骨性关节炎怎么样

效果很好，可以试试。同时注意 1、避免在潮湿处睡卧，膝关节不过于劳累或负荷过重。 2、坚持做双侧股四头肌的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。

半月板损伤

氨基葡萄糖口服，或芬必得口服，祖师麻片口服。 预防 ：1、避免在潮湿处睡卧，膝关节不过于劳累或负荷过重。 2、坚持做双侧股四头肌的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。 建议患肢制动，做膝关节药物封闭治疗，避免劳损。

左腿膝关节疼

分析您所述的症状，常见于膝关节韧带劳损，请到医院骨科检查确诊 氨基葡萄糖口服，或芬必得口服，祖师麻片口服。 预防 ：1、避免在潮湿处睡卧，膝关节不过于劳累或负荷过重。 2、坚持做双侧股四头肌的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。

膝关节疼怎么办？

常见于局部肌腱劳损，或膝关节韧带劳损 氨基葡萄糖口服，或芬必得口服，祖师麻片口服。 预防 ：1、避免在潮湿处睡卧，膝关节不过于劳累或负荷过重。 2、坚持做双侧股四头肌的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。

有关双膝关节疼

你这样的年龄，建议先查查X片，磁共振等。 分析您所述的症状，常见于膝关节炎，或膝关节韧带劳损，请到医院骨科检查确诊 芬必得口服，祖师麻片口服。 预防 ：1、避免在潮湿处睡卧，膝关节不过于劳累或负荷过重。 2、坚持做双侧股四头肌的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。