习惯性便秘怎么调理？
惯性便秘患者不宜食用过于精细的食物，当多吃含有粗纤维的蔬菜、水果等，利用粗纤维对肠道的刺激作用，来帮助促进肠道蠕动，缩短粪便在大肠内的停留时间。此外还需要控制肉类和蛋白质的摄入，以免高脂肪饮食延长胃肠排空时间，导致胃肠蠕动减缓。这类人群肠肌收缩无力，无法推动大肠内粪块，因此更应当进行适当的体育锻炼，如进行慢跑，长距离散步、游泳等运动，均有助于增加胃肠的蠕动功能。
习惯性便秘吃什么好
病人出现习惯性的排便次数缩小，这个状况多跟肠道的蠕动功能紊乱、蠕动慢、肠道菌群平衡有间接关系。这个病人能够经过服食乳果糖全身组织溶液大概复方聚乙二醇电解质散来通便医治。除了药品医治之外，提议病患在平常的生活中，维持适当的体力运动，可添加胃肠蠕动，进因此有益于排便和排气。
怎样治疗产后便秘?
你好，引起便秘的原因很多比如:肠道菌群失调，胃肠蠕动功能，肠道功能紊乱等原因都可以导致的。建议口服乳酸菌素片调节肠道菌群失调，适当的运动，提高胃肠蠕动功能，多吃蔬菜，水果增加大便纤维量。一定注意饮食，别吃辛辣，海鲜一类的刺激性食物。 你好，产后大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，是最常见的产后病之一。建议患者平时注意饮食，要多吃含纤维的食物如蔬菜水果；加强产后锻炼，加速新陈代谢，防治便秘；要适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的习惯。 此外，配合温和通便的中成药，如四磨汤口服液等。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔制成，具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况，帮助胃肠功能恢复。四磨汤口服液还可以增加产妇乳汁分泌量，且对婴儿无不良影响。 产后便秘可以通过饮食或者是运动来进行缓解，饮食方面多吃一些苹果和香蕉，运动的话可以多做一些收缩臀部的动作，这个能刺激肛门可以缓解便秘的情况，也可以做一些腹式呼吸，因为腹式呼吸的话可以促进肠道的蠕动，对治疗便秘都有很好的效果。
习惯性便秘用哪种泻药好
习惯性便秘可以使用微生态制剂，如美常安、整肠生等，也可以使用高渗透性泻剂，如聚乙二醇类药物、杜密克、乳果糖等，还可以使用促胃肠动力药物，如普芦卡必利等。具体用药要结合临床实际，以医生面诊指导为准。习惯性便秘通常需要综合治疗，患者首先要查明原因，消除原因。然后要注意保持愉快的心情，进行适当的运动，保持良好的饮食习惯，多喝水，多吃粗纤维食物，可以促进肠道蠕动，缩短肠道内容物在肠道内的停留时间，缓解便秘的症状。
顽固性便秘有什么办法？
肠道菌群失调，胃肠蠕动能力下降，肠道功能紊乱等各种原因都可以引起便秘，是消化系统中常见的一种疾病。建议口服乳酸菌素片调节肠道菌群失调，平时多吃蔬菜，水果，增加大便纤维量。适当的运动，从而提高胃肠蠕动能力。注意饮食，别吃辛辣，海鲜一类的刺激性食物。 这些情况平时多喝些温开水，饮食上吃些清淡易消化的食物，多吃些新鲜水果蔬菜，避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物，忌暴饮暴食，可以喝些蜂蜜水，吃些富含粗纤维的蔬菜和水果如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。
如何改善习惯性便秘？
您好，根据你所描述的便秘多与胃肠蠕动过慢或是平时饮食不合理导致的，可吃点芦荟胶囊或是中药进行调理，平时注意合理饮食！意见建议：建议多喝水的多吃新鲜的蔬菜和水果多活动勤按摩腹部增加胃肠蠕动促进排便，养成定时排便的好习惯，也可空腹喝蜂蜜水
产后便秘堵在肛门应急方法?
肠道菌群失调，胃肠蠕动能力下降，肠道功能紊乱等都可以导致便秘的。是消化系统中常见的一种疾病的。建议用开塞露来缓解症状的，症状缓解以后口服乳酸菌素片调节肠道菌群失调，多吃蔬菜，水果增加大便纤维量，适当的活动提高胃肠蠕动功能。
产后便秘可以吃什么水果最好？
你好，产后便秘可以吃香蕉，火龙果等水果的。肠道菌群失调，胃肠蠕动能力下降，肠道功能紊乱等各种原因都可以引起便秘，是消化系统中常见的一种疾病。建议口服乳酸菌素片调节肠道菌群失调，平时多吃蔬菜，水果，增加大便纤维量。适当的运动，从而提高胃肠蠕动能力。
青少年习惯性便秘怎么？
你好，肠道菌群失调导致，胃肠蠕动能力下降，肠道功能紊乱等各种原因都可以引起便秘。是消化系统中常见的一种疾病。建议口服乳酸菌素片调节肠道菌群失调，平时多吃蔬菜，水果，增加大便纤维量。适当的运动，从而提高胃肠蠕动能力。注意饮食，别吃辛辣，海鲜一类的刺激性食物。
