您好，如果男的浅眠经常做梦，一有动静就
您好，失眠产生的原因有很多，气血不足只是其中一点，阴阳不交,心肾不交,阴虚火旺都会引起失眠，你这还是属于的。建议使用食疗或中药来补气血，多运动增强体质，生活饮食少吃辛辣刺激的，睡前泡泡脚，按摩一下，喝点牛奶，心情放轻松。
心肾不交的治疗
这个情况首先应该确定是否是心肾不交，建议请老中医辩证，如果是可以用中医的交泰丸治疗。
孕妇失眠怎么调理？
孕妇如果出现失眠的话，建议你可以睡前的时候喝杯热牛奶，能够起到帮助调节失眠的作用，或者喝点蜂蜜水更能起到调节失眠的作用，或者是运行的时候可以适当的运动运动，比如说可以散散步缓慢的散步能够有效的预防，失眠的发生的，白天的时候不要睡，睡的时间太长。
心肾不交怎么治疗
心肾不交一般可以通过药物治疗。心肾不调是心火肾水不能升降、相互协调、保持动态平衡的疾病，常见症状有心烦失眠、心悸头晕等，治疗应通心肾、清火安神，口服交泰丸治疗。若患者心肾不交，偏心阴虚，可以加枣仁和柏仁调理，部分肾阴虚者可选用知柏地黄丸，饮食可以通过山药荔枝粥来调节。
心肾不交失眠的中医治疗
重要病症有睡眠深度，入睡前通常会出现心悸病症。常做梦，睡眠后两三个小时醒来。一点动静就会醒来。白天，精力很差，常心慌意乱，胸闷，呼吸急促，会有脑缺氧，头晕，反映缓慢，记忆力差等觉得。还是要从活动，饮食，心情三个方面，增强对自己整体健康水平的管理。
心肾不交失眠什么症状
重要病症有睡眠深度，入睡前通常会出现心悸病症。一点动静就会醒来。常做梦，睡眠后两三个小时醒来。白天，精力很差，常心慌意乱，胸闷，呼吸急促，会有脑缺氧，头晕，反映缓慢，记忆力差等觉得。还是要从活动，饮食，心情三个方面，增强对自己整体健康水平的管理。
心肾不交西医叫什么？
心肾不交相当于西医的神经衰弱、神经官能症和自主神经功能障碍。心肾不交是中医症状的名称，因为心火不能降肾，肾水不能养心。因此，内服中药交泰丸可治疗心肾不交、心火亢盛、失眠多梦、梦遗等症状。平时的时候要注意避免辛辣的酒精和烟草。
严重失眠晚上睡不着
根据你说的情况应该属于心肾不交引起的表现，治疗应该益气安神，交通心肾，可以服用中药调理，交泰丸和六味地黄丸治疗。 。
治疗心肾不交的食疗？
心肾不交的患者会伴随出现失眠多梦、心悸不安、头晕健忘、精神不振等症状，严重影响正常的工作和生活，必须要及时治疗才行。心肾不交的治疗方法有很多，除了可以使用药物治疗之外，还可以采用食疗的方法，比如地黄枣仁粥和杏仁薄荷粥等。建议您多吃新鲜的蔬菜，核桃，榛子 杏仁等食物具有调节心肾不交等作用，在药物治疗的同时应戒烟戒酒避免劳累注意休息。
心肾不交失眠的偏方？
你好，根据你所提供的描述，很高兴能为您回答这个问题，如果是心肾不交失眠的话，建议您最好是能够及时到正规的医院去做一系列的检查，看是由于什么原因所引起的会比较好，平时的话在每天晚上睡前喝一杯热牛奶，对增加睡眠质量也有很好的帮助。谢谢。
