闪腰后如何做康复训练？

闪腰后如何做康复训练？

你好！运动训练时闪到腰部，疼痛明显。这是一种急性腰扭伤，是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤。伤后疼痛，活动受限，不能挺直，俯、仰、扭转感困难，咳嗽、喷嚏、大小便时可使疼痛加剧。治疗急性期应卧床休息，可局部敷贴活血、散淤、止痛膏药，并辅以物理治疗。症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。

急性腰扭伤穴位

你好，急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。多系突然遭受间接外力所致。导引或针刺经外奇穴腰痛点.在手背侧,当第二三及第上五掌骨之间,当腕横纹与掌指关节中点处.一侧二穴.导引或留针20分钟,一日三次,同时令病人自伸屈和放置腰10次以上,镇痛有显效.急性腰扭伤后可立即出现剧烈疼痛,甚至有腰部断裂感. 此时.腰部不敢活动,行走困难,严重者甚至卧床时不能翻身.腰部的疼痛为持续性的,咳嗽,打喷嚏,腹部用力等都 可使疼痛加剧。祝你健康。 对于急性腰扭伤 穴位这个问题需要重视，关于急性腰扭伤 穴位这个问题为你解答如下：急性腰扭伤是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的 ,可引起淤血、肿胀、腰部疼痛。发生急性腰扭伤 , 1- 2天内用冷毛巾作腰部湿敷 ,使破裂的小血管收缩止血 ,然后改用热毛巾温敷 ,促进血肿吸收。

急性腰扭伤治疗方法

急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤。一般通过外用药物的方法治疗。 治疗方法如下。1、通过外敷狗皮膏药的方式进行舒筋、活血，这样不仅能够起到消肿、止痛的作用，也能够保护腰部滑膜的损伤。2、还可以到正规的医疗机构进行检查，根据医生的建议和自身的实际症状，选择适合的药物进行治疗。 需要注意的是，症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。要注意营养均衡，多吃含纤维丰富的蔬菜和水果，防止便秘。

急性腰扭伤有哪些症状

急性腰扭伤是腰部肌肉、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性损伤，可出现疼痛、活动受限等症状。一般用镇痛、理疗、制动等方法治疗，患者扭伤的当天可局部冷敷，以减少血肿形成，第二天做热敷和按摩以促进血肿的吸收。建议患者结合使用奇正消痛贴膏治疗，该药通过双向血流调节机制，改善患处的血液微循环，能有效降低水肿的发生，从而起到活血化瘀，消肿止痛的效果。 据上所述，急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，多见于腰部疼痛、活动受限、局部压痛、腰部肌肉痉挛。生活中注意休息适当运动，可以给予活血化瘀止疼对症处理也可结合中医药针灸理疗辅助观察。按时复查治疗处理。 蹲下站起时，突然腰痛难忍，无法站立，考虑急性腰扭伤可能，腰椎核磁检查可无异常，局部可持续按压痛，牵拉痛，活动受限，翻身转体不能完成，急性期局部可进行冷敷，缓解期局部理疗按摩，口服舒筋活血药物治疗，建议您就诊外科检查治疗，做好护理，避免翻动身体，疼痛剧烈可以选择止痛剂口服。 你这个情况应该考虑是肾脏结石的可能性大，建议你及时就诊B超和尿液常规检测

医生你好，昨天急性腰扭伤，腰部疼痛，用

急性腰扭伤，会因为腰部的肌肉拉伤而导致出现疼痛症状，你可以外用膏药处理，像云南白药膏，筋骨痛贴等都是可以的，能够缓解疼痛症状，也能起到活血化瘀作用，促进恢复。你如果疼痛剧烈，可以口服一些止痛的药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊，布洛芬等，另外也可以服用一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊， 急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。多系突然遭受间接外力所致。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。休息是最基本且有效的治疗，在木板床上加1个10厘米厚的棉垫，保持自由体位，以不痛或疼痛减轻为宜。

急性腰扭伤针灸治疗方法？

急性腰扭伤，可以针灸推拿，需要去医院康复科。急性腰扭伤是腰部软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤。可有腰部疼痛，活动受限，损伤部位压痛等。急性期应卧床休息。压痛点明显者可做痛点封闭，并辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散淤、止痛膏药。症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。 急性腰扭伤针灸治疗方法：首先要了解骨头有没有断裂，这是第一，如果有骨裂就要接骨，如果没有再考虑韧带肌腱有损伤，那么也就要修韧带肌腱，打针灸都不能使断裂的韧带愈合，轻微的扭伤就可以，（韧带断裂，在手脚处症状比较明显，多有关节活动弯曲受限，在腰处的就不是很明显，严重的也可看得出，拍片不能确诊）韧带肌腱断裂，可以用药治疗，用野生草药外敷治疗，20天可以恢复。

急性腰扭伤症状？

急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生在搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。急性腰扭伤会出现的症状主要有：1、疼痛：常由腰背盘膜、髂腰韧带、骶髂关节及骶棘肌等撕裂而发生。2、腰活动受限：有的当时疼痛难忍，有的次晨才开始疼痛。翻身困难，步态缓慢，腰活动受限。3、局部压痛：腰部肌肉紧缩、痉挛，有明显压痛点，多在条四、五腰椎横突与髂骨之间，或腰骶部中线等处。

急性腰扭伤症状？

急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，多见于腰部疼痛、活动受限、局部压痛、腰部肌肉痉挛。生活中注意休息适当运动，可以给予活血化瘀止疼对症处理也可结合中医药针灸理疗辅助观察。按时复查治疗处理。

急性腰扭伤治疗方法？

您好，您的情况是意外腰扭伤，需要积极治疗。急性腰扭伤是腰部软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤。可有腰部疼痛，活动受限，损伤部位压痛等症状。急性期应卧床休息。压痛点明显者可做痛点封闭，并辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散淤、止痛膏药。症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。 这种急性腰扭伤建议去正规公立医院中医康复理疗科就诊，可以做腰部的核磁共振检查，明确诊断，对症治疗。急性腰扭伤可以去中医康复理疗科做针灸，按摩，推拿，小针刀或者臭氧治疗效果好。在平常的时候多注意休息。

急性腰扭伤怎么办,要怎样处理？

患者伤后立即出现腰部疼痛，呈持续性剧痛，次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重；也有的只是轻微扭转一下腰部，当时并无明显痛感，但休息后次日感到腰部疼痛。腰部活动受限，不能挺直，俯、仰、扭转感困难，咳嗽、喷嚏、大小便时可使疼痛加剧。站立时往往用手扶住腰部，坐位时用双手撑于椅子，以减轻疼痛。腰肌扭伤后一侧或两侧当即发生疼痛；有时可以受伤后半天或隔夜才出现疼痛、腰部活动受阻，静止时疼痛稍轻、活动或咳嗽时疼痛较甚。检查时局部肌肉紧张、压痛及牵引痛明显，但无淤血现象。 急性期应卧床休息。压痛点明显者可用1%普鲁卡因（或加入醋酸氢化可的松1毫升）做痛点封闭，并辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散淤、止痛膏药。症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。