妊娠期痔核
1,荤素兼备,粗细搭配,食物品种多样化. 2,避免挑食,偏食,防止矿物质及微量元素的缺乏. 3,避免进食过多的油炸,油腻的食物和甜食(包括水果),防止出现自身体重增加过快. 4,适当注意补充含铁丰富的食物,如动物肝,血和牛肉等,预防缺铁性贫血.同时补充维生素C也能增加铁的吸收. 5,孕妇对钙的需求有所增加,多食用含钙较多的食物,如奶类,豆制品,虾皮和海带等. 您好,1孕早期的膳食以清淡,易消化吸收为宜. 2,孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物. 3,为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类,蛋类,豆类,硬果类食物. 4,在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育.若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿或脊柱裂,并且发生兔唇,颚裂的机会也升高.许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜（如菠菜,生菜,芦笋,小白菜,花椰菜等）.
怀孕叶酸缺乏要一直吃到生吗
怀孕叶酸缺乏不是要一直吃到生。通常情况下，叶酸从备孕期开始吃，一直吃到怀孕3个月后可以停止食用，适当吃叶酸能防止胎儿神经管畸形的发生。但是要注意，如果孕妇过多摄入叶酸会有副作用。长期过量服用叶酸会干扰孕妇的锌代谢，如果锌元素不足，也会影响胎儿的发育。一般叶酸严重缺乏的孕妇，可以在医生的建议下一直吃到生。
胎儿叶酸缺乏会有哪些症状
胎儿叶酸缺乏会增加胎儿唇腭裂、脊柱裂等发育畸形的几率。叶酸在怀孕早期对胎儿影响比较大，如果体内叶酸含量不足，还可能出现无脑儿。在补充充足的叶酸之后，可以有效避免胎儿出现神经管畸形，预防胎儿出现早产以及低出生体重等症状，还可以降低孕妇在怀孕期间出现妊娠并发症。
叶酸缺乏吃什么食物能补
叶酸缺乏，一般吃猪肝或猪肾等食物。叶酸是一种水溶性维生素B，有许多食物含有叶酸。更具代表性的食物包括猪肝、猪肾、鸡蛋、水果、蔬菜和肉类。所有这些食物都含有不同程度的叶酸，由于叶酸广泛存在于动植物中，因此叶酸的食物来源非常丰富。天然食品中叶酸的吸收率仅为50%左右，剂量不易控制。
叶酸缺乏会影响胎儿大脑
假如孕妇在妊娠初期缺少叶酸，会作用胎儿大脑和神经系统的正常发育。孕妇体内叶酸含量明显低于非孕妇。因为胎盘发育不良也可造成流产和早产。在重要的情况下，它会造成后天性畸形，如无脑儿和脊柱裂。孕妇叶酸营养情况差，叶酸需要添加和流失也是一个原因。
孕妇叶酸缺乏容易导致哪些疾病？
孕妇叶酸缺乏，在早期容易导致孕妇流产和贫血，因为怀孕期间需要不断生成大量的血液，叶酸又是造血的原料，叶酸不足就会引起贫血，甚至造成血液类相关的疾病。叶酸不足还有可能会导致胎儿畸形。所以在怀孕后的三个月内，都需要适当地补充叶酸。
叶酸缺乏会引起什么？
正常人叶酸缺乏容易引起贫血，因为叶酸是红细胞的成分之一。孕早期叶酸缺乏可能出现胎儿畸形，特别是神经系统的畸形，还可能出现贫血，流产，早产等，在备孕期间建议坚持补充叶酸，每天0.4mg，孕前3月孕后3月都要补充。叶酸的膳食中的来源主要是各种蔬菜，动物肝脏，蛋黄等。
孕妇叶酸叶酸缺乏症
,其实也不不要担心,我们现在生活水高了,蔬菜水果成了每天的必需品,叶酸就是来自于绿叶蔬菜,只要生活的健康一般没事.如果检查结果一切正常,不补也是可以的. 孕妇体内的叶酸水平明显低于非怀孕妇女,原因是多方面的.一般是膳食中叶酸含量偏低,或是烹调方法不当,或吸收不良,致使摄入量不足.所以孕妇一定要补充叶酸. 您好!叶酸是一种水溶性维生素,在动物的肝脏,肾脏,绿色蔬菜,西兰花,橙汁等含量均很高,尤以动物的肝肾,绿叶蔬菜中含量最多.但由于叶酸不耐热,在加工和贮存过程中往往会损失一半左右,因而会造成人体内叶酸的缺乏,所以在食补的基础上需要额外补充叶酸.而叶酸的缺乏会引起胎儿神经管发育畸形,导致胎儿出现“无脑儿”或“脊柱裂”,所以育龄妇女服用叶酸是为了预防胎儿神经管畸形. 服用叶酸最好从准备怀孕的前三个月开始（至少从怀孕前一个月开始服用）,一直坚持服用到怀孕后的前三个月.因为胎儿的神经管是从孕3-4周就开始发育了,而女性在这个时期一般不知道自己怀孕,如果知道怀孕后再补,就错过了叶酸补充的关键时期.另外强调怀孕前就要开始服用的目的是为使女性体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态.据研究,妇女在服用叶酸后要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正.这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中,足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要,而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果.
叶酸缺乏肠胃病
不必担心 叶酸可以避免胎儿神经系统发育不良，在绿色的蔬果中含量较多的叶酸对胎儿的生长非常关键，它能保护胎儿免患神经系统发育不良的疾病。因此，建议怀孕妇女最好通过食补来补充叶酸。孕妇应注意食物的烹饪方... 叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实，人类（或其他动物）如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。此外，研究还发现，叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发.
叶酸缺乏有什么后果
叶酸不足可以把导致贫血，可以导致胎儿神经管畸形等疾病的。 1，你这个情况先做要补救就是及时补充叶酸，病情妊娠期是不能停止的。 2，再就是做产科B超，看有无胎儿畸形,如动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类、植物性食物中的绿叶蔬菜、菠菜、芹菜、菜花、土豆、莴苣、蚕豆、梨、柑桔、香蕉、柠檬、坚果类及大豆类等，都属于叶酸含量较高的食物 有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。怀孕期的准妈妈们，正确地摄取维他命是很重要的，复合维他命（含丰富的维他命A、B6、B12、C、叶酸）和综合矿物质（要含有1000mg的钙、500mg的镁），对预防宝宝的脑部、神经缺陷也非常重要。含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如：蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%； 煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%； 盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的成份也会损失很大。 因此，孕妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入，必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。
