宝宝吃西米有什么好处
西米性温味甘，有健脾，补肺，化痰的功效，一般人群均可食用，但宝宝不能作为主食，否则可能出现“大头娃娃”之类蛋白质缺乏问题、浮肿病和维生素B1缺乏症。 西米包括两类，一种是由棕榈树的核或软核加工而成，一种由木薯块茎提取的木薯淀粉制成。两种西米几乎都是纯淀粉，性温味甘，有健脾，补肺，化痰的功效，西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，宝宝适量吃一些西米可健脾补肺，也可使宝宝的饮食更丰富。
木薯粉和木薯淀粉一样吗？
木薯粉与木薯淀粉顾名思义都是由木薯加工而成的，木薯粉和木薯淀粉的区别也很明显。木薯粉多是颗粒状，木薯淀粉则是细腻的粉末，所以用眼睛就能很好的区分出来。然后作用的话木薯粉多用于食品加工原料，木薯淀粉被当作调味料，用处也是不一样的，所以建议根据用途选择购买。
椰汁西米露功效
椰汁西米露椰香浓郁，清甜爽滑，热饮适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人食用；肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者也可食用，冷吃更是夏日清凉饮品。 西米，又叫做西谷米，最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成，西米性温、味甘； 健脾、补肺、化痰，一般人群均可食用。
椰子粉怎么吃
椰子粉是好东西，可以做很多美食甜点 我经常做的是椰汁西米露，先把西米煮熟，沥干水，放到充好的椰汁里面，香甜滑爽 做馒头或者蛋糕的时候都可以加椰子粉的，做出来的食物有种椰子的甜香，很好吃~ 椰汁芒果西米露 1 西米先用清水泡半个小时。 2 锅里放三碗清水，煮开后，把泡好的西米捞起放进锅里煮。大火煮开后，转中小火。 西米容易粘锅，所以煮开后，要用勺子慢慢的搅拌，防止粘锅。等西米煮到只看到 一个小白点的时候，把白糖放进一起煮，煮到西米完全变透明没白点就可以盛起来。 3 椰子粉放一小碗开水里冲开，然后倒进煮好的西米里，再把切成小块的芒果粒也放进去，然后搅拌均匀，一份香味浓郁的西米露就可以上桌了。
孕妇可以吃椰汁西米露吗
孕期是可以吃各种食物的，建议孕期饮食要多样化。平时多吃点新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质。定期去医院检查宝宝的发育情况和孕妇的生长情况，看是否正常。平时保持良好的心情，不要过度紧张。适当吃点没关系，不要太贪凉就可以了，不用担心 你好，孕期是可以吃各种食物的，建议孕期饮食要多样化。平时多吃点新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质。定期去医院检查宝宝的发育情况和孕妇的生长情况，看是否正常。平时保持良好的心情，不要过度紧张。孕中期以后适当进行胎教，对宝宝大脑发育是有好处的。 你好，怀孕是可以吃西米露的。根据你的叙述，怀孕是可以食用西米露的，并没有说不能吃西米露。 孕妇可以吃西米 西米主要成分是淀粉，有温中健脾，治脾胃虚弱、和消化不良的功效。 西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。西米一般都做露，开水煮到没有白心，然后和其他的东西混一起就行了。
椰汁西米露糕
(1) 锅中烧开水，改小火，把淘好(我就淘了一次)的西米放进锅中煮。煮的过程中要不断的搅拌，开始的时候有些浑浊，不管，继续搅。慢慢的慢慢的，就发现西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候，关火。 (2) 把煮好的西米过凉水，这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的，非常漂亮。 (3) 锅里加水烧开改小火，倒入一小袋椰粉，加入几粒冰糖，两勺白糖，倒入一袋鲜牛奶继续煮。时间自己掌握。 (4) 将煮好的椰奶倒入西米中，放凉，可以加入西瓜。放冰箱冰镇。 椰汁西米露的制作食材： 西米，椰粉，鲜奶一袋。 西瓜。 几粒冰糖，两勺白糖。
椰浆西米糕
椰汁西米布丁 原料：泰国西米（100g）、椰浆一小碗、吉利丁片两片、鲜奶500ml、草莓若干、白糖三汤匙 准备：吉利丁片提前冷水泡软，泰国西米提前半小时凉水浸泡沥干，草莓切碎成小块 煮西米：泡好的西米加少许水，大火煮5分钟，至西米变成透明，中间还有白芯时关火，倒入细孔的漏勺用凉水反复冲洗去掉黏液 牛奶和椰浆混合，用小锅煮开，加入白糖，稍晾后加入泡软的吉利丁片搅拌均匀后，和煮好的西米混合至匀 将混合好的液体注入小布丁模或小碗（我用的是玛芬模子），再加入切碎的草莓丁，晾凉后入冰箱急冻2-3小时即可 PS：直接吃就用勺子舀不用脱模，若要摆盘，用牙签沿着模具边划一圈直接倒扣就能完整脱模 椰奶西米露 原料：小西米、椰奶、圣女果、芒果 做法：将小西米用冷水淘一遍，放中沸水中慢煮，待熬成中间只剩一小白点透明状时即可捞出，把煮好的西米过一遍冷开水，这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的，非常漂亮，然后加入椰奶、圣女果、芒果粒即可调匀即可。（也可根据自己口味加适量白糖或冷藏后食用） 水果牛奶西米捞： 材料：香蕉一根，菠萝一块、草莓五个、苹果一个（其他时令水果均可）、西米两汤匙，水一大碗，果冻粉适量（不加也可以） 1、水烧开，放入西米，中火煮大约10分钟，最好是不粘锅（西米很容易粘锅），还要用木勺不停地搅和。 2、煮到西米周围都透明了，中间有一点点白点，关火，盖上盖子焖至全部透明，这时候可以准备水果了，将水果切成块。 3、西米放冷透明了，过一遍冷水，然后滤去水，加入各种水果块即可食用了。 小贴士：如果想吃果冻，煮西米的时候加入果冻粉或者鱼胶粉，搅拌均匀放进冰箱即可。
椰汁西米露
1.锅中烧开水，改小火，把淘好(我就淘了一次)的西米放进锅中煮。煮的过程中要不断的搅拌，开始的时候有些浑浊，不管，继续搅。慢慢的慢慢的，就发现西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候，关火。 2.把煮好的西米过凉水，这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的，非常漂亮。 3.锅里加水烧开改小火，倒入一小袋椰粉，加入几粒冰糖，两勺白糖，倒入一袋鲜牛奶继续煮。时间自己掌握。 4.将煮好的椰奶倒入西米中，放凉，可以加入西瓜。放冰箱冰镇。 基本材料 西米、椰粉、鲜奶一袋。 这个东东的做法说法不一，有人说西米一定要先泡半个小时以上再煮，也有人说一定不能泡。我按第二种方法做的。
南瓜椰汁西米露
锅中烧开水，改小火，把淘好的西米放进锅中煮。煮的过程中要不断的搅拌，开始的时候有些浑浊，不管，继续搅。慢慢的慢慢的，就发现西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候，关火。 如果你觉得太浓，那可能是椰汁放太多了，如果放了浓缩椰汁就不要放椰汁粉了！然后是西米问题，我自己现在是把西米单独煮的，煮好后就把一粒粒的好的西米过滤出来，放到椰汁那里，糖水店都是这样分开煮的！
椰果西米露
椰汁西米露的制作材料： 主料： 西米,椰粉,鲜奶一袋 辅料： 西瓜 调料：几粒冰糖,两勺白糖 做法： (1) 锅中烧开水，改小火，把淘好(我就淘了一次)的西米放进锅中煮。煮的过程中要不断的搅拌，开始的时候有些浑浊，不管，继续搅。慢慢的慢慢的，就发现西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候，关火。 (2) 把煮好的西米过凉水，这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的，非常漂亮。 (3) 锅里加水烧开改小火，倒入一小袋椰粉，加入几粒冰糖，两勺白糖，倒入一袋鲜牛奶继续煮。时间自己掌握。 (4) 将煮好的椰奶倒入西米中，放凉，可以加入西瓜。放冰箱冰镇。 水烧开后把西米丢到锅中煮,要不停的搅伴,煮到西米中间还有一点小白点的时候,关火,在锅中焖一会,至西米成透明状,用凉水冲洗几遍,放凉备用。 将各色水果切丁备用。 西米凉后,把椰汁和牛奶倒入西米中,再把水果丁放在上面就可以了 小贴士喜欢甜食的可加入糖调味，怕胖的话可用脱脂牛奶和蛋白糖。
