痰湿体质怎么调理？
在饮食上宜清淡少油宜多吃高粱、苡仁、扁豆、海带、白萝卜、鲫鱼、冬瓜、橙子等，忌食生冷食物，及冷冻饮料，少吃甜腻酸涩的食物。在药物方面，可以吃一些中成药来调理，比如可以吃些健脾化湿的理中丸，或是利湿的参苓白术散等药物。平时多运动，出出汗，对于除去湿气有很大的帮助。
怎样改善痰湿体质
根据症状患者应该是痰湿体质，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致脾胃虚弱，脾胃虚弱则运化水谷功能失调，因此食欲不振，消化不良，胃胀，全身乏力建议给健脾益胃，利湿化痰药如参苓白术散，四妙丸，龙胆泻肝丸治疗，并建议低盐低脂饮食 通过描述患者的情况是属于痰湿体质，它的形成与患者的体质差，不良的生活习惯有关，需要及早的行治疗以改善不适症状。对于患者首先需要好好的休息保证充足的睡眠，其次是需要多行运动增强自身的体质。而且要服用滋补的中药进行调理改善。 您好！痰湿体质人群饮食应以清淡为主，少食肥腻食物，甜腻之品，多吃化湿之物：薏米、荷叶、扁豆、冬瓜、海藻、海带、丝瓜、茯苓等，佐以温阳、活血之品：干姜、肉桂、陈皮、白芥子（中医化痰的药物）等。G 1.首先，不适宜居住在阴冷潮湿的环境里。 2.饮食调节可以选择多吃健脾利湿、化痰祛湿的食物，如白萝卜、扁豆、包菜、蚕豆、洋葱、紫菜、海蜇、荸荠、白果、枇杷、大枣、薏苡仁、红小豆等。少吃过油、过甜、过咸等重口味食物、少喝饮料、酒类，且每餐不宜过饱。 3.体育锻炼：痰湿体质的人，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持散步、慢跑、各种舞蹈、球类等活动，活动量应逐渐增强，让松弛的皮肤逐渐转变成结实、致密的肌肉。 你的体内不但有痰湿，还有阳明内热，属于中医的太阴和阳明的合病，所以治疗既要健脾化湿，同时还要清阳明内热。可以用中药当归芍药散与泻心汤加减。
怎样改善痰湿体质
对于痰湿体质的人，首先是要进行生活上的调理，要注意不要居住在很潮湿的地方，要适当的进行运动，适当出汗。不要吃生冷寒凉的食物，要多吃一些温阳、去湿的食物，比如像白术、茯苓、薏米、芡实、赤小豆、红豆、玉米须等。治疗上面可以配合物理疗法，像艾灸、刮痧、拔罐、汗蒸等。还可以吃一些中成药，如三仁汤、五苓散、参苓白术散这一类健脾化湿的中成药。
痰湿体质怎么治疗？
你好，精选问答痰湿体质的人平时要多吃一些，能够宣肺健脾化湿的食物。将有助于痰湿的调理。建议首先饮食上要清淡一点，不要吃生冷刺激油腻的食物。然后可以多吃一些蔬菜水果海鲜，比如说海蜇，蚕豆，花生，扁豆，冬瓜洋葱等食物。具体可以进一步确诊检查。
痰湿体质可以吃什么中成药调理
当身体有痰湿体质出现咳痰，面色不好，舌苔厚白，膝关节有积液的临床症状，有必要在医生这才可以通过健脾利湿去痰温阳散寒的药物，综合调理身体当时你出现痰湿体质病变的表现情况，有必要在医生的相可以通过参苓白术散，人参健脾丸，配合金贵肾气丸等药物，综合调理身体
脾肾阳虚，有痰，大便不成型，痰湿体质，
建议饮食清淡，避免吃肥厚油腻的食物，可以口服参苓白术散以及黄连素片以及归脾合剂，其次三餐规律，或是可以挂个中医科根据你的症状体征舌苔脉象等予以中医中药调理 你好，你的情况最好还是吃中药来进行调理，另外也可以配合吃些参苓白术散胶囊。
为什么会有痰湿体质？
你好，痰湿体质是指当人体脏腑功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。在饮食上宜清淡少油宜多吃高粱、苡仁、扁豆、海带、白萝卜、鲫鱼、冬瓜、橙子等忌食生冷食物及冷冻饮料少吃甜腻酸涩的食物如石榴、蜂蜜、梨、甘蔗等可以吃苡仁鱼腥草粥。
痰湿体质怎么办
在饮食上宜清淡少油，宜多吃高粱、苡仁、扁豆、海带、白萝卜、鲫鱼、冬瓜、橙子等。忌食生冷食物及冷冻饮料，少吃甜腻酸涩的食物，如石榴、蜂蜜、梨、甘蔗等。可以吃苡仁鱼腥草粥。 你好，根据你的情况看，多半与脾胃虚伴有湿热等有关的。建议你可在药师指导下口服香砂六君子颗粒，同时可用茯苓薏苡仁粥常吃试试。
痰湿体质应该怎么调理？
你好，在饮食上宜清淡少油宜多吃高粱、苡仁、扁豆、海带、白萝卜、鲫鱼、冬瓜、橙子等忌食生冷食物及冷冻饮料少吃甜腻酸涩的食物如石榴、蜂蜜、梨、甘蔗等可以吃苡仁鱼腥草粥。平时应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，安排好生活作息，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。