以下是对所提供文本内容的不超过200字中文总结： 各种果汁和食物都有其独特的保健功能。椰果汁具有生津、利咽、润肠、通便、解毒等功效，乌梅甘草茶具有开胃生津、润肠通便、去暑止腹泻等效果。暴饮暴食后可以通过喝酸奶或吃苹果来清肠。沙棘驼奶粉具有降低胆固醇、降血脂、止咳平喘、强身健体、润肺等功效。草莓果汁和香蕉都有润肠通便的作用。丁香鱼具有生津开胃、增强机体免疫力的功效，青皮葡萄柚具有提高机体免疫力、营养神经、调节血脂等作用。大豆具有清热解毒、健脾益气、利尿的功效。这些食物和果汁都有其独特的保健功能，可以帮助我们保持健康和美丽。
椰果汁的作用与功效
白果实,因其汁水散发出各种果香,故得名。本品具有生津、利咽、润肠、通便、解毒、养颜、清肠、健脾、促进代谢、消炎、清热解毒、安神、助眠、抗疲劳、提高机体免疫力、延缓衰老、防癌抗癌、预防心血管疾病、调节血压血脂等功效,并能治疗咽喉肿痛、咽干、声嘶、睡眠不佳、肺热咳嗽、血压高、血脂高等病症。
乌梅甘草茶的功效与作用
乌梅甘草茶具有很好的保健功能的，比如开胃生津，润肠通便，生津止咳的功效的，另外他还有很好的去暑，止腹泻的效果的。如果是夏季服用还有很好的预防中暑的效果的。
暴饮暴食后怎么清肠？
暴饮暴食是很多人都会做的事情，可以通过以下方法进行清肠：1.喝酸奶清肠，乳酸可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用；2.吃苹果清肠，苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故有通便作用。
沙棘驼奶粉的功效与作用
沙棘粉具有降低胆固醇作用，还能够降低血脂，一般用于心脑血管疾病。它一般具有止咳平喘、强身健体及润肺功效。但是它有减轻疲劳，提高机体免疫力作用，还有一定的抗癌作用，同时还可以预防疾病和延缓衰老。而驼奶粉所含的维生素c含量一般比普通牛奶高很多，另外驼奶中微量元素含量也很高。主要功效有甘氨酸、酪氨酸、蛋氨酸等。
草莓果汁怎么榨好喝
可具有缓解便秘的功效,香蕉具有润肠通便的功效。可适当喝一段时间看看,那就有效果了,有的效果不好,平时也要多喝温开水,可以喝柠檬蜂蜜水,还可以喝温盐开水,吃些核桃、芝麻、玉米、南瓜、火龙果、芹菜等,这些都能起到润肠通便的作用。
丁香鱼的功效
丁香鱼具有生津开胃、增强机体免疫力的功效。丁香鱼也叫小银鱼，味咸性温、肉质鲜美、营养丰富，具有生津开胃的作用。丁香鱼中含有的脂溶性维生素a、维生素e也具有延缓机体衰老、增强机体免疫力、防癌抗癌的作用。丁香鱼中含有大量的不饱和脂肪酸，对人体预防、治疗心血管循环系统疾病具有特殊的疗效。
青果的功效与作用
橄榄是一味中药，自身来讲归属于清热药的一种。它的关键功能是清热解毒，利咽生津，因此在临床医学上能够用来医治咽喉肿痛，咳嗽咳痰，烦热口渴。
大豆的功效和作用主要治什么病
大豆具有清热解毒、健脾益气、利尿的功效。富含蛋白质，它能补充人体所需的多种氨基酸。经常食用能提高机体免疫力。含可溶性纤维，能促进胃肠道蠕动，降低胆固醇，润肠通便。建议加强营养摄入，多吃新鲜蔬果。
青皮葡萄柚的功效与作用
西柚是一种常见的水果，其具有提高机体免疫力、营养神经、调节血脂、降血糖、预防结石性疾病等作用。由于食物中含大量营养物质，其还具有美容养颜、减肥塑形、健脾开胃、润肠通便等功效。
