如何检查血管硬化
血管硬化需要做的检查有血压，血糖，血脂，还需要做颈部血管彩超及TCD，能够直接看到血管是否狭窄，是否存在粥样斑块，血流速度是否受到了影响。同时建议保持愉悦心情，限制脂肪摄入、高蛋白、 低盐、多食蔬菜水果，选择适合自己的运动方式适当运动。同时建议保持愉悦心情，限制脂肪摄入、高蛋白、 低盐、多食蔬菜水果，选择适合自己的运动方式适当运动。同时建议保持愉悦心情，限制脂肪摄入、高蛋白、 低盐、多食蔬菜水果，选择适合自己的运动方式适当运动。
原因血管硬化
一般说的血管硬化多是指的动脉硬化。血管硬化多是因为各种因素导致的血管内皮损伤后激活凝血因子在局部形成斑块导致血管腔狭窄血管壁硬化，平时要避免烟、酒、肥胖、熬夜、油腻饮食等不良习惯，要清淡饮食、适当运动、监测血压、血糖、血脂等 治疗原发病，预防为主。注意血压，血脂，血糖。戒烟限酒。低脂饮食。软化血管的有：维生素E，深海鱼油，大蒜素，大豆卵磷脂等。食物中多吃新鲜蔬菜，水果，洋葱。偏方：洋葱一个，切成小块，浸泡于红葡萄酒中。一星期后开始饮用。每次一小杯（20-30毫升），每日2-3次。可以预防高血压，高脂血症，并能软化血管。
副鼻窦炎怎么治疗最好
如果是有性功能障碍，出现了阳痿早泄，单纯的喝几副中药是远远不够的，对于性功能障碍可能与长期的房事过度有关系。需要去医院做个详细检查，明确具体疾病的类型，如果是有性功能障碍，需要服用补肾温阳的中药治疗比较好一些，有利于疾病的控制。患者多吃新鲜的蔬菜水果，保持心情愉悦。患者多吃新鲜的蔬菜水果，保持心情愉悦。
卵泡不破可以人工受精吗
指导意见：你好，从你的情况看，存在多囊卵巢综合症，可以去医院再做个激素六项的检查，根据检查结果按医院用药调整月经，如服用达英35，等月经规律，卵巢有优势卵泡可以在医生的指下试孕，有怀孕的的机会。平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，加强营养，进行适当的运动，不要着急，保持心情的愉悦。平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，加强营养，进行适当的运动，不要着急，保持心情的愉悦。
如何预防运动损伤？
预防运动损伤应当注意合理安排运动负荷、运动前热身、使用正确的运动方法、充分休息。 1、合理安排运动负荷：应根据自己的身体状况选择合适种类和强度的运动，过度运动往往会造成肌肉的损伤。2、运动前热身：热身运动可以提高身体内部的温度，有助于肌肉放松，加快血液流动。3、使用正确的运动方法：进入健身房需要充分了解健身器材的性能，最好在专业人员的指导下进行训练。4、充分休息：运动后要做好放松拉伸，每周都要给身体一天休息时间。 锻炼身体是循序渐进的过程，不仅要注意运动方法本身，也要注意场所的安全性，如户外跑步要选择车流少的路线，最好穿着醒目颜色的衣服。
常见运动损伤的临时治疗方法
适当的运动有助于身体的健康，但是在运动过程当中，会由于种种原因导致运动损伤的现象。运动损伤简单导致外伤性出血，关节自主运动等。
怎么避免横纹肌溶解？
预防横纹肌溶解的方法有: 1、运动前要加强热身: 预防横纹肌溶解要在运动之前加强热身运动,避免一下子就进行剧烈的、度的运动。 2、运动时要避免重复动作: 要科学合理安排运动项目,尽量避免简单重复运动,如避免重复的蛙跳、重复的仰卧起坐或俯卧撑等运动。 3、运动时保证水分摄入、减少无氧运动: 在运动的过程中,要保证水分的摄入,最好减少过多的无氧运动,以免出现横纹肌溶解。 4、运动时避免NSAlDs类药物、咖啡因、酒精摄入: 在运动的过程中要尽量减少NSAlDs类药物(非甾体抗炎药物)还有咖啡因、酒精这些食物、饮料的过多摄入。。 横纹肌溶解大多数都是因为健身之后所带来的一种后遗症，一般不严重的话大可不必治疗，但是，为了阻止你进一步损坏，身体只能削弱你的肌肉来起到保护作用，给你不能再练的警示，可以简单的锻炼一下。
您好，我想问一下急性淋巴细胞白血病应该
你好朋友，考虑这种情况体质差、免疫力低下哦。 建议多食高蛋白高营养易消化饮食，多食新鲜蔬菜和水果，忌烟酒，避寒保暖，适当运动锻炼，规律进食，定期复查血常规。祝早日康复。
自身免疫性肝炎要注意哪些？
运动，我们要根据自己的岁数、运动的习惯和目前自己肝脏的状态来选择运动方式。一般情况，如果病情在控制的状态下，我们可以适当增加活动量。但是建议病人选择慢运动的方式，例如散步、徒步、打太极拳等，尽量较少进行长时间运动量比较大的活动。服药方面，一定要严格遵守医生的医嘱服药和定期复查。
我的血压是140/80，医生说是临界血压，请问要注意一些什么
你好；临界血压可以非药物治疗，限制食盐摄入量每日不超过6克为宜，减少膳食脂肪.补充适量蛋白质.多吃蔬菜水果.摄入足量钾.钙.镁.限制饮酒.适量运动等综合治疗。
