黑豆浆

黑豆浆

喝黑豆浆的好处多这种说法，是因为黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些，研究显示：黑豆具有高蛋白，低热量的特性，其蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类含量的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的12倍;富含18种氨基酸，特别是人体必须的8种酸含量，比FDA规定的高蛋白质标准还高。黑豆还含有19种油脂，不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率高达95%以上，除能满足人体对脂肪的需求外，还有降低血液中胆固醇的作用。因为黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，却有抑制人体吸收胆固醇，降低胆固醇在血液中含量的作用。 黑豆浆的前身，也就是黑豆。黑豆和黄豆是近亲，都属于大豆家族，只是品种上有差异，营养成分大同小异。因而黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质，以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质。区别在于，黄豆浆中含有少量胡萝卜素，而黑豆浆中含有叶绿素和黑色素，这些物质都是有利于健康的。那么喝黑豆浆有什么好处呢？黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量略高，所以喝黑豆浆的好处在于清火、利水、抗氧化等方面的作用更强。

豆浆和豆浆晶的区别

女性在孕期饮食要多注意安全和营养，切忌乱吃来历不明的保健品和补品，不要矫枉过正。豆浆是日常中经常会喝的一种饮品，富含蛋白质和营养物质，孕妇也可以适当的喝一些，但不要过量，以免适得其反。

豆浆中毒严重吗？

你好，生豆浆中含有皂甙，其可抑制体内蛋白酶的活性，并对胃肠有刺激作用。这种有毒物质耐热，高热煮沸至熟才能破坏，如误食生豆浆或未经煮熟的豆浆，可引起食物中毒。症状比较轻的话，可以服用氟呱酸、维生素B1、维生素B6、维生素C，一般3-4小时后症状解除，如果症状比较严重的话，还是要到医院就诊的。

药善豆浆

核桃豆浆：易补脑，核桃中还含有人体不可缺少的微量元素锌、锰、铬等，这几种微量元素与保持心脏的健壮、维持内分泌的正常功能、抗衰老都有着密切的关系。此外，核桃的磷脂有增强细胞活力，促进造血，使皮肤光滑细腻，促进伤口愈合、毛发生长，提高脑神经的功能，增进消化能力，加强机体抗病能力。 中医自古就把核桃称为“长寿果”，专家认为，核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。同时还有乌发、使皮肤光润的作用，因为“发者血之余”，血旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素，可以提高人体皮肤的生理活性，所以对女性而言是美容佳品。据说著名的京剧表演艺术家梅兰芳生前每天都吃核桃粥，因而皮肤舒展细嫩，面色光润。 黄豆豆浆 性　味 ：甘、平、无毒． 　　 归　经 ：入胃、肺． 　　 治病功效：补虚, 清热，化痰，通淋， 降血压，利大肠。 　　 主治疾病：身体虚弱，营养不良，肺痿肺痈，口干咽痛，小便不通，乳汁缺乏。 黑豆豆浆： 黑豆味甘性平，为清凉性滋补强壮药，日常生活中以黑豆为食品者亦有多种。它具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。既能补身，又能去疾，药食咸宜。 红豆豆浆：红豆性平、味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的说法。红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果 花生豆浆： 醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳。主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻，皮肤紫斑，脚气，产妇乳少等病症，花生豆浆的营养价值和花生豆浆的作用：花生豆浆由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。 红枣豆浆： 醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳。主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻，皮肤紫斑，脚气，产妇乳少等病症红枣豆浆的营养价值和红枣豆浆的作用：红枣豆浆由黄豆和红枣制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。

请问专家？同时患有慢性浅表性胃窦炎与肾结石能喝豆浆吗？

可以喝豆浆。

请问黑豆和小米一起煮粥有营养吗？营养价值高吗？

维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。故有美容养颜的功效。 胆固醇是许多老年性疾病的罪魁祸首，而黑豆即是扮演着不含胆固醇，只含一种植物固醇，具有抑制人体吸收胆固醇，降低血液中胆固醇含量的角色。对于老年人而言，能软化血管、滋润皮肤延缓老化，特别是对高血压、心脏病、肝脏、动脉硬化等老年性疾病大有益处。 小米营养丰富。据测定，蛋白质含量达11．2％～13．4％，脂肪含量4.5％，比普通小米高1％～3％。所含蛋白质、脂肪均高于大米、面粉。人体必需的8种氨基酸含量丰富而比例协调。如赖氨酸0．22％～5．24％，蛋氨酸0．4％，色氨酸0．25％，亮氨酸1．87％，苏氨酸、异亮氨酸及缬氨酸等含量在0．42％～2．88％之间。维生素的含量亦较丰富，而粗纤维的含量又是几种主要粮食作物中最低的。为产妇、幼儿及老人的滋补佳品。 营养很丰富，而且有种叫钱钱饭的小吃，就是用黑豆和小米一起碾碎了煮的。 黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆是大豆的一种，传统中医学认为，黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能的食品。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及粗纤维，钙，磷，铁等营养物质，并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。性味归结：味甘性平，入脾经、肾经。 《本草纲目》说：“豆有五色，各治五脏，惟黑豆属水性寒，可以入肾。治水、消胀、下气、治风热而活血解毒，常食用黑豆，可百病不生。”“黑豆入肾功多，故能治水、消肿下气。治风热而活血解毒。”药理研究结果显示，黑豆具有养阴补气作用，是强壮滋补食品。但黑豆也不可多食。

什么人不能喝豆汁儿

问题分析：患有糖尿病肾病的患者喝少量的豆浆是可以的。但是一定要注意喝的量不宜过大，因为豆浆内含有丰富的蛋白质，而蛋白质可以迅速的转化为糖类增高血糖，所以患有糖尿病肾病的患者还是少喝豆浆比较好。

做过肾积水手术的小孩子可以喝豆浆吗

如果肾功能正常就可以吃豆浆，豆浆里一般不放蜂蜜，牛奶中可以适当加些蜂蜜。

智齿冠周炎能喝豆浆吗？

喝豆浆当然可以，豆浆比起大豆，营养更加的易被吸收。它含有蛋白质、脂类、维生素、矿物质等，具有促进生长发育、调节激素水平、预防心血管疾病、提高抵抗力等作用，智齿冠周炎在饮食上不宜生冷、辛辣刺激性食物，但是豆浆温补，是可以喝的。日常注意不要吃生冷刺激食物。

智齿冠周炎能喝豆浆的吗

喝豆浆当然可以，豆浆比起大豆，营养更加的易被吸收。它含有蛋白质、脂类、维生素、矿物质等，具有促进生长发育、调节激素水平、预防心血管疾病、提高抵抗力等作用，智齿冠周炎在饮食上不宜生冷、辛辣刺激性食物，但是豆浆温补，是可以喝的。日常注意不要吃生冷刺激食物。