失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶等刺激性食物和饮料，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态。 可以口服谷维素片、维生素B1片和安神补脑液进行调理。入睡困难建议口服地西洋片。另外，养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。 记忆力减退，长期多梦考虑是神经衰弱引起的症状，一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素B1和安神补脑液进行适当的调节。多食水果、蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。 养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。这个不一定的，你的情况必须去做个检查后才能明确的，不排除神经的问题。 产后痔疮很痛考虑是因为肛门部位血液循环不良导致的，可以适当的喝一些蜂蜜水增加排便次数，睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶等刺激性食物和饮料，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态，对病情也有利。 失眠多梦夜尿多考虑是因为肾脏方面的问题，最好是能够去做一个肾功能的检查，还有就是晚上不要过多摄入一些含有水分的食物。希望我的回答对你有所帮助。
顽固性失眠患者
常见的病因为心理性因素,困遭遇生活事件及躯体疾病,用药,中毒或环境因素所引起.养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情是关键. 意见建议: 建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理
最近一个月总是多梦，易醒，疲乏
你好多梦是一种生理现象，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料,不吸烟等，应作适当的体力活动，做体操等放松。 可以口服谷维素片 维生素B1片 安神补脑液进行调理 另外养成良好的休息习惯,多食水果,蔬菜和纤维性食物,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
最进老是失眠，很想睡觉但睡不着，老是想
您好，一般说来，这是属于心理问题，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，茶，规律饮食，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态。
上睑提肌缩短术后会留疤吗？
任何手术都是有可能留疤痕的，如果说要做手术的话，肯定会有一些瘢痕的印记，这个情况是没有办法避免的，平时的话要，注意加强营养。平时饮食宜清淡，少吃辛辣，煎炒，油炸食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
心肾不交失眠六法
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物 药物治疗效果虽然很明显但是对肾脏有很大的伤害，而且又容易产出依赖性到最后加量才有点点效果，保健的东西也是一样的只是起个保健作用并不能治疗失眠的只是能改善睡眠而已，现在最安全有效的还是依梦失眠治疗仪器
怎样治顽固性失眠
睡前不要吃的太饱，尤其是不可大鱼大肉，因为这些物质多甘油大量的高蛋白质物质，不利于消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难;再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。使用天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效，牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡 您好，失眠患者可经常食用红枣、薏米、饮食玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水。因为总失眠会让这个人气血不足，发虚。宜清淡，少食海味佳肴，加食些杂粮。饮食调整只能祈祷辅助作用，改善失眠还应创造一个舒适安静的睡眠环境。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
入睡前幻听
考虑是神经衰弱引起的症状，一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液进行适当的调节， 多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。 这个不一定的。你的情况必须去做个检查后才能明确的。不排除神经的问题。
记忆力减退，长期多梦
你好！在平时偶尔做梦是很正常的，但如果长期的做梦，严重影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多参加一些户外运动，必要的时候建议中药调理，养心安神，平时注意睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
产后痔疮很痛怎么办？
产后痔疮很痛只能使用一些痔疮膏来治疗，可以适当的喝一些蜂蜜水增加排便次数，睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭，饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态，对病情也有利。
失眠多梦夜尿多
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你这样一个情况的话，可能是一个肾脏方面的问题，然后的话就是说夜尿多的话，很可能就是因为你的一个肾脏方面的情况所导致的，最好是能够去做一个肾功能的检查，还有就是晚上不要过多摄入一些含有水分的食物。希望我的回答对你有所帮助。 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
