足跟痛鞋
绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的.人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛.同时,体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛. 治疗方面：1,理疗；2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3,局部封闭治疗；4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛 。 引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核,肿瘤等. 足跟痛的保养方法有：1,休息；2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦；5,功能锻炼。
肘关节韧带的作用
肘关节韧带主要起到稳定肘关节的作用。韧带位于关节部位，连接两块或两块以上骨骼条带状或片状粗纤维组织。韧带主要成分为胶原蛋白和弹力纤维组织。每一条韧带都有其固有的作用，可以防止关节在运动的过程中出现过伸、过曲、内外翻的情况。人体主要韧带有膝关节前后交叉韧带、膝关节内外侧副韧带、踝关节的内外侧副韧带、肩关节的喙锁韧带等。当出现韧带损伤后，需要制动患肢，避免活动，防止损伤加重。
拇指韧带和关节囊损伤要多久能修复？
韧带损伤的恢复时间取决于韧带损伤的程度和部位，轻度为1至2周，重度为1至3个月。 如果轻微拉伤程度不严重，韧带仅轻微撕裂和擦伤，则在经过保守治疗后约1至2周可修复韧带。同时，也需要在医生的指导下规范治疗，否则会影响韧带修复的进度。如果韧带严重拉伤，甚至整个韧带断裂，并且受损部分的血液供应不是很好，则无法通过休息、制动、冰敷等保守治疗进行修复，需要手术进行韧带修复和重建。只有通过愈合和再生才能形成新的韧带。这类韧带损伤的恢复时间一般为1至3个月。 建议韧带损伤后及时就医，规范治疗和康复，避免后遗症、功能障碍，延长恢复时间。
中医治疗脚踝韧带损伤如何治疗？
脚踝韧带损伤可以通过药物或针灸等方式治疗。韧带损伤后，会导致受伤韧带肿胀、疼痛和压痛，严重时会导致明显的局部血瘀和肢体运动受限。因此，在这种情况下，可以通过外敷和口服活血化瘀药物来促进受伤韧带处血瘀和肿胀的吸收和消退。消肿止痛后，可配合针灸和理疗，加速局部血液循环，促进受损韧带的修复。 根据你的描述，如果是局部的损伤，有后遗症也会出现。因为如果当初的治疗不彻底或是没有合理的保养都有可能会加重。那么就要注意继续休息好配合一些云南白药气雾剂。一般情况下，我认为可以继续配合一些局部固定减少剧烈活动。本身是需要长期的保养。 韧带损伤后需要局部石膏或支具固定，促进韧带的愈合，需要固定三至四周左右。韧带的轻度撕裂，可以经以上治疗得到治愈。当韧带断裂后关节的稳定性降低，极容易发生创伤性骨性关节炎，导致关节出现疼痛，肿胀等现象，当拆除石膏或支具后需要进行关节的屈伸功能锻炼，使关节的活动度恢复到正常状态。
肘关节韧带损伤怎么治疗
解决韧带松弛症状，需要根据韧带松弛的原因来针对处理。如果因为反复拉伤、扭伤等一些关节损伤，例如踝关节的反复扭伤导致的韧带松弛，多数都会导致韧带的撕裂，出现瘢痕，韧带变长，失去一部分弹性，最后韧带会变得松弛。应该平时进行关节的外固定，先保护关节，防止关节再次扭伤，造成韧带损伤。
前交叉韧带损伤多长时间能好
韧带损伤多久能好是依据韧带的位置和韧带损伤水平决定的，假如不过拉伤，大概通过几星期韧带便可以治愈，假如是韧带断裂，须要6周左右，能够康复。
膝关节韧带损伤怎么治疗最好
膝关节韧带损伤一般保守治疗比较好。这种情况可以通过核磁检查和体检来确认，若是前交叉韧带损伤，需要重建前交叉韧带。若外侧副韧带受损，则需要修复或重建外侧副韧带，若是内侧副韧带或后交叉韧带损伤，内侧副韧带或后交叉韧带损伤可保守治疗，保守治疗包括刹车、冰敷和服用非甾体抗炎镇痛药。
膝关节韧带损伤要手术吗
膝关节韧带损伤需不须要手术是由病情来决定的，膝关节韧带损伤通常是在内侧副韧带，外侧副韧带，前交叉韧带，后交叉韧带损伤的。因此关于完整断裂的内侧副韧带损伤，提议采取手术医治。
韧带炎症怎么去治疗
坐月子期间腰椎部位就出现疼痛，多考虑跟局部肌肉韧带损伤，产后体质虚弱，不注意休息调养有一定的关系，不一定就是韧带炎。如果是韧带炎您可以应用消炎止疼的药物治疗一段时间看看。建议您平时注意休息，避免过度劳累导致韧带拉伤或是出现肌肉劳损等加重疼痛。 通过你的描述，一般如果是韧带发炎的情况下，至少需要两个月左右康复改善的。建议你可以做，注意休息和注意局部护理，可以做局部用活血膏做对症治疗。或者是羚锐骨质增生一贴灵做对症治疗，口服沈阳红药胶囊和氯唑沙宗片和头孢氨苄片做对症治疗。
前交叉韧带损伤一直疼痛？
目前情况是韧带损伤容易形成目前的症状表现目前的状况，韧带损伤容易形成有目前症状的发生造成疼痛的情况是非常常见的，交叉韧带损伤的情况容易诱发行走时疼痛加重的情况比较常见，疼痛倾向有反复发作的状况和形成休息时疼痛加重的状况也是非常常见的 前交叉韧带损伤的时候，就会有膝盖附近的童童。慢慢的会有关节内的出血，导致膝关节肿胀疼痛，多数不能继续走动。查体时浮髌实验阳性。前交叉韧带一旦确诊一定要积极治疗，如果不及时治疗，就会造成关节的反复出现扭伤，严重者会出现关节病。
