心脾两虚吃什么较好女性
女士平时每天吃点大枣、桂圆对补气养血有好处，另外，阿胶，红糖也是比较好的养血食品，补气的人参比较好，您可以在炖汤时加点人参、黄芪、白术等，另外，做粥时加点山药、薏米也是比较好的，另一方面，您要注重营养，加强锻炼。 睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。建议口服归脾丸试试。
心脾两虚的症状及表现？
心脾两虚的临床表现为心悸、失眠、腹胀、进食少、肢体倦怠、面色萎黄、皮下出血、女性会出现月经不调、闭经、崩漏、舌淡、脉细弱等。可以服用中成药如：柏子养心丸、归脾丸、香砂六君丸、人参健脾丸等来进行治疗。也可以服用方剂归脾汤，是由炒酸枣仁、龙眼肉、黄芪、茯神、白术、人参、木香、灸甘草、当归、远志、大枣、生姜等配伍组成。
人参归脾丸与归脾丸的区别？
您好，主要是里面的成分有所不同，人参归脾丸用的是人参， 归脾丸通常是党参，人参比党参补气作用强很多， 另外人参性温，用多会上火导致口干咽燥， 党参性平，不会上火，如果不是气血过虚就可以用归脾丸。 益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
心脾两虚吃什么中药？
心脾两虚可以吃点中成药归脾丸调理.平时还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物.平时多吃点炖猪蹄,同时吃点维生素e,同时做面膜外敷,对皮肤很好.多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物.建议你注意饮食清淡，辛辣刺激性食物少吃，注意锻炼身体
心脾两虚怎么治疗
有心脾两虚的病患提议要用管衬健脾、养血安神类的中药选择医治，同时能够经过做体操的方法改善病症，做体操等适当放松，防止紧张的脑力运动。
发作性睡眠和心理有关吗？
你好，发作性睡病，是以不可抗拒的短期睡眠发作为特点的一种疾病。建议你养成良好的睡眠习惯，锻炼。去医院咨询，检查。治疗。 "你好！失眠病因:你好，需要放松心情，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。 失眠治疗:1要调整作息规律，早睡早起，睡前不做与睡眠无关的事：如看电视，玩游戏，玩手机等等，而且不要服用咖啡、茶水等提神饮料；2.白天增加户外运动量，增加日晒，提高精神系统兴奋性，改善夜间睡眠质量。3若是经过以上调整半月后无明显改善请就医明确诊断，服药调整。因这些药物都是处方药，需要去医院就诊后医生开具。 意见:尽量给自己制定一个全面的作息计划并严格着做，目的是培养自己的有规律性的生物钟，从而实现健康的劳逸结合，放松心情，要控制情绪，使情绪平和，不让焦虑和恼怒等杂念烦扰，以免肌肉紧张或大脑活动频繁，希望我的回答对你有所帮助情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，来上海可以来。"
潮热、失眠、老花眼等症
你好，需要放松心情，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动.必要时可以心理咨询.
中医治疗情感障碍
这种情况考虑心脾两虚 心肾不交 肝郁肝躁引起。需要养心健脾 交通心肾 养血柔肝为治。可以服用朱砂安神丸 交泰丸 归脾丸 逍遥丸治疗，疗效比较好的。另外睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等 针对该患者的病情描述，属于确诊的双向情感性精神障碍，该病具有抑郁躁狂交替发作的特点。针对该疾病的治疗，应该以坚持服药为主，应该在医生的指导下进行药物治疗，发现病情变化或者服药引起的异常情况，要及时和医生沟通。该病的治疗没有什么特殊，服药是关键，可以在当地地区的精神卫生中心进行治疗。建议不要相信所谓的土方、秘方，要坚持按照正规医疗机构的医嘱服药，科学治疗。
心脾两虚怎么食补
您好，结合您描述的情况，得先排除贫血的情况，中医来说确实偏向于“心脾两虚证”，或是单纯心血不足、脾气亏虚都可能出现类似症状。在外界的手段干预之前，还是先建议您保证充足的睡眠时间、保持轻松的心情，服药和食疗才能事半功倍，建议您高蛋白饮食，荤素均衡，可以炖点猪心枣仁、太子参白鸽、黄芪乌鸡等。 如果从症状上看的话，确实是有心脾两虚这种可能性的。不过，自己的话，主要还是要注意精神紧张，睡眠不足这类问题。所以首先要做的还是要注意保证足够的睡眠，适当锻炼，还要适当加强营养才只可以。药物的话，如果是心脾两虚，最常用的还是归脾康这类药。 建议你服用归脾丸，和天王补心丸 同时建议多吃枣，注意饮食要规律，不要吃不要好消化食物，不要吃辛辣食物，这样可以改善你的症状 睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。建议口服归脾丸试试。
心脾两虚病人常用食物
这个一般心脾两虚就是吃一些补心气心血的药就可以达到治疗的效果就会好起来的。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。建议口服归脾丸试试。 饮食采用低脂肪,低胆固醇,低饱和脂肪酸饮食,多运动.多吃蔬菜,每天1斤左右.多吃水果,每天1两到2两.糖食不要太高,可以使用中药山楂,荷叶,决明子，绞股蓝开水冲泡代茶饮,有利于降血脂降血压.注意多运动。
