我得了腰椎间盘突出，已经有一段时间了，都是因为工作性质
腰椎椎间盘突出其实和性生活是没有什么关系的，只不过性生活是需要腰部力量的，如果出现腰椎间盘突出还是尽量不要性生活，以免腰椎会承受很大的力量，但是可以改变一下性生活的姿势，也是可以正常的进行的，只要保证腰部不受力就可以了，但是在发作期可能还是要休息为主的。 椎间盘突目前最好的办法就是减少坐的时间，尽量多配合理疗，比如，常规的腰部锻炼等，配合服用中药，性生活可以进行，不过要仰面躺着，而且，幅度不能太大，否则，会加重病情，能不做尽量不做，每月不宜超过3-4次。
是坐骨神经痛吗?
腰部痛不 做了CT排除腰椎间盘突出症就可以了确诊
颈椎间盘突出怎么治疗
你好，腰椎间盘突出3目前没有根治的办法，可以通过牵引，针灸，推拿，等方法改善，必要时可以手术治疗平时要注意休息，睡硬板床，注意腰部保暖。不可以负重
怎样预防腰椎盘突出?
腰椎间盘突出注意作息结合来预防。 1、注意作息结合，减少长期弯曲承重工作，避免腰部受伤和寒冷，特别是避免在寒冷潮湿的环境中长期弯曲承重。2、在工作中保持正确的腰部姿势，避免长时间站立或坐着，不要长时间保持相同的姿势。在长时间保持同一姿势的工作中，可以原位移动腰背部，以缓解腰背部肌肉疲劳，导致腰椎间盘应力不均和腰椎间盘突出。3、适当做一些体育锻炼来锻炼身体，如游泳、慢跑、健步、太极等运动，还要锻炼肌肉和骨骼。同时，应该积极锻炼腰部和背部肌肉，以增强腰椎的稳定性，这对预防腰椎间盘突出症也非常有益。 建议日常睡硬板床、适当运动。 据上所述，临床工作中，腰突多见于机体，腰椎病变退化等，突出压迫周围组织神经，引发不适表现现象。建议至医院骨科检查，如正侧位片核磁共振等，明确病情针对性治疗处理。注意休息避免劳累，睡卧硬板床，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，出现不适及时检查治疗。 如果是年轻人得了腰椎间盘突出的病，可能跟患者长时间的进行弯腰有关系，受凉或者办公人员长时间的坐着以后不注意坐姿以及反复地扭转腰部引起的腰椎间盘反复的受压导致的椎间盘突出。你这个症状是可以治愈的，对于骨科疾病来说早发现早治疗才是关键
轻度颈椎间盘突出
你好，根据你的情况可知患有颈椎间盘突出，轻度的，不知有什么症状，也需要好好治疗。建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，不要长时间低头，不要枕高枕头，可以每天做仰脖动作，或是枕个颈椎枕，做做颈椎米字操，在颈部贴贴膏药，希望能帮助你。 得了腰椎间盘突出后最好避免剧烈运动和劳累，所以你最好以后不要练跆拳道。 目前治疗此病有三种方法：一，保守治疗，适合刚刚发病神经没有受压的患者，可以缓解，但是此疗法不能根治！二，微创介入治疗；三，传统手术，后两种是根治的办法，根据患者的病情采取不同的治疗方法！ 保守治疗：包括卧床休息、按摩，药物、牵引、推拿、针灸封闭等法，适合于初发或病情较轻的病例。其疗法目的促使突出部位回纳，改善局部血循环, 增大椎间隙以减轻对神经根的压迫刺激, 消除因突出物压迫神经引起的水肿、炎症，暂时缓解了症状的，但此疗法基本上是不能彻底消除和回纳突出的椎间盘。 微创手术治疗：进入二十一世纪，国内外专家学者对解剖学、生物化学、生物力学及影像学等方面详尽研究的基础上，微创介入治疗技术取得了突飞猛进的发展。与传统手术方法相比，微创手术治疗技术具有创伤小、恢复快、不破坏椎管内正常结果及不影响脊柱生物力学稳定性等优点。如：经皮激光椎间盘汽化减压术、臭氧微创介入治疗术、胶原酶生物溶解术等。微创手术治疗已成为现代医学发展的趋势。 微创介入治疗椎间盘突出的原理:是在意大利IMD激光自动定位C型臂机器引导及微小几乎无创伤的情况下，通过细小的导管或穿刺针准确直接作用于突出部位，通过物理的因素，消融或溶解突出物，使突出物回缩或消失，解除了对神经的压迫，达到和开刀治疗同样的疗效。但是具体能不能做,需要结合病情和片子综合分析! "颈椎间盘突出的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好. 平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等。1、不要弯腰拣东西和提重物：腰椎间盘在上下两个椎体间，处于前宽后窄状态，突然弯腰拣东西不利于腰椎间盘回纳。搬提重物常会单侧身体用力，也不利于腰椎间盘，所以要避免，拣东西时应该先蹲下。 2、不要使用爆发力：腰椎间盘组织处在两个腰椎之间，承受着腰椎的压力和运动。如果突然承受超负荷爆发力，就容易使椎间盘损伤。因此，我们在进行用力之前，应先活动一下腰部，缓慢用力。比如搬抬重物，先做好准备姿势，不要突然用力。特别是有腰椎间盘突出的时候，爆发力容易撕裂本来稳定的腰椎间盘纤维环伤口，加重病情。 3、不要吃刺激性食物：由于腰椎间盘突出后对神经的压迫刺激，使神经对外界刺激的敏感性加强，对食物中的生冷、烟酒等刺激非常敏感，对缓解腰椎间盘突出引起的疼痛不利，要尽量避免。" "你好，这个考虑腰椎间盘突出症引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。不需要担心。 一般情况下服用药物或者做引体向上。这个可以牵引的作用。注意休息和不能受凉。另外服用腰痛宁胶囊和芬必得胶囊。注意休息。治疗颈椎病有按摩推拿、牵引、针灸等，还可贴活血舒筋的药膏和中药治疗，颈椎病一般是不会根治的，除非手术，但手术的风险又很大，所以，对颈椎病重要的是日常保健，如姿势调节、颈部运动、局部按摩、调整睡姿与枕头、增强肌肉锻炼等。不要剧烈运动：避免外伤，外伤也是腰椎间盘突出的主要原因之一。腰椎间盘突出患者，禁止任何球类运动和单侧运动。剧烈运动同样会使腰椎间盘突出患者破裂的纤维环伤口撕裂，加重突出。特别是在腰椎间盘突出的急性期，神经由于髓核的压迫刺激出现水肿和无菌性炎症，剧烈运动会加剧突出物对神经的摩擦刺激，不利于神经水肿和炎症的消退。所以，腰椎间盘突出的病人，应禁止剧烈运动。"
做完腰椎手术后注意事项
做完腰椎间盘突出手术，需要的注意事项是避免腰部的负重以及腰部的过度活动，以使得增加腰部的内固定和切除腰部椎间盘的椎间隙得到一种稳定的改变。
椎间盘突出症的锻炼方法视频
腰椎间盘突出会因为压迫神经根，导致出现腰腿疼痛。平时生活上注意，并且坚持锻炼，是可以改善症状和预防进一步加重的。锻炼方面，要避免弯腰的锻炼，像仰卧起坐是不能做的，这样容易加重病情。你平时可以进行吊单杠，也可以做小燕飞锻炼，也就是腹部着地的时候，头部和四肢后仰。 你好，睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.2,保持良好的生活习惯,注意腰间保暖,尽量不要受寒.避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护.3,不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变.4,锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出.5,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.以免加重疼痛. 如坐在有靠背的椅子上，则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴并倚靠椅背，这样腰骶部的肌肉不会太疲劳。久坐之后也应活动一下，松驰下肢肌肉。另外，腰椎间盘突(膨)出症患者不宜坐低于的矮凳，应坐有靠背的椅子，因为这样可以承担躯体的部分重量，使腰背部相对处于松驰状态，减少腰背劳损的机会。上厕所方便后起身时，应用手支在墙壁上站起。 建议在日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。药物治疗主要是起到镇痛的效果，可考虑中医针灸，理疗，牵引等效果较好，如保守治疗效果不好的话可考虑手术治疗。 你好，腰间盘突出是由于相邻俩个椎体之间间隙缩小压迫中间的椎间盘致使椎间盘突出于原来的位置，而压迫神经肌肉造成一系列如：腰痛 坐骨神经痛 腿脚麻木等不适症状.你可以扎针灸配合按摩牵引来治疗效果很不错，自己锻炼您可以做“燕飞”：趴在床上，腹部着床，两手两脚和腿都抬起，只用腹部着地，累了就放下，然后再起这样腰部用力最大，以此来锻炼腰肌的力量，缓解键盘突出带来的腰痛很有效。希望我的解释对你有帮助。 腰椎间盘突出的原因，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。 腰椎间盘突出症患者还应注意做到不久坐、不久站、不负重、不弯腰(急性期)、不抱小孩、 不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉(腰部)。 建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类，建议你还可以做单杠运动，效果佳，祝你早日康复
腰椎间盘脱出什么原因？
腰椎间盘突出一般是椎间盘退变、腰椎超负荷、外伤因素和遗传因素等原因引起。 1、椎间盘退变：因年龄增长或椎间盘受力过大而导致的椎间盘退变。2、腰椎超负荷：对于体重超标、长期携带重物的人，腰椎间盘内的压力会逐渐增大，超过纤维环的正常负荷，容易导致纤维环逐渐退变。严重的会引起腰椎间盘突出，患者会出现腰腿痛的症状。3、外伤因素：如果有腰扭伤或反复腰扭伤，也会引起腰椎间盘突出。4、遗传因素：主要是纤维环本身强度弱造成，具有遗传性。 建议腰椎间盘突出的患者应养成良好的生活习惯，避免过度劳累，少做重体力劳动。 你好，根据你所描述的，这种情况，可以进行热敷，按摩理疗等物理治疗，可以缓解症状，同时可以口服些药物进行治疗。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，不要久坐久站，不要弯腰搬拿过重的物品。平时要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。 椎间盘脱出主要是长时间弯腰工作造成的身体过度劳累也会导致腰椎间盘突出，因此大家在劳作的时候一定要注意，尽量不要长时间的弯腰劳作，长时间的弯腰劳作会对腰椎造成很大的负担，很容易导致腰椎间盘突出，腰椎间盘突出也有可能是外伤引起的，所以尽量做好腰部保健工作。
腰椎间盘突出症的症状
腰椎间盘突出症的症状？ 病情分析： 你好，腰椎间盘突出症多是由于长期劳累导致的。 指导意见： 建议注意腰部保暖、睡硬板床，可以给予止痛药物、理疗、腰椎牵引等治疗，可以服用腰痹通胶囊、痹祺胶囊等药物，保守治疗不能根治，只能缓解症状和防止病情进展。想根治的话需要手术治疗。 腰椎间盘突出症的症状？ 病情分析： 您好：您的情况属于椎间盘突出症，多由于腰椎的外伤及退行性变所致的，患者可有不同程度的腰部不适酸胀、疼痛、臀部及大腿后外侧的牵扯样疼痛，严重时可有小腿及足部的麻木、酸胀感觉等，建议积极治疗与预防。 指导意见： 建议您绝对卧床休息，仰卧于硬板床上，可以行理疗按摩及红外线烤灯热敷，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉感冒等，避免负重及剧烈运动，避免久坐及扶案工作；如果椎间盘反复发作，可以考虑手术等治疗，适当锻炼腰部肌肉的力量，多进食含钙质高的饮食，希望我的回答带给您帮助。
腰椎盘膨出和腰椎盘突出的区别？
腰椎间盘突出症和腰椎间盘突出症的区别只能是程度的不同。如果腰椎间盘突出，它突出来的程度相对较小。如果腰椎间盘突出，其程度更严重。所以对于这种疾病，最好的建议是你可以做手术。同时，我们应该在日常生活中做一些腰椎运动，来缓解病症。 椎间盘退变后，椎间盘周围组织的硬度降低，腰部的运动和分娩姿势以前屈为基础。任何时候，椎间关节间隙都处于前窄后宽的状态。椎间盘在压力下变形，导致髓核向后挤压，导致椎间盘后部压力增加。由于后纵韧带薄弱，很难限制椎间盘后位的压力，使椎间盘逐渐向后扩张，但环纤维瘤保持完整。
