以下是对所给内容的不超过200字中文总结： 痰湿体质导致的肥胖，可以通过金匮肾气丸和附子理中丸进行调理。平时要注意忌食辛辣刺激性食物和生冷油炸食物，多到户外活动，参加体育锻炼。同时可以口服舍曲林治疗早泄。 五更泻主要是由于肾阳虚衰，不能温养脾胃，从而脾胃运化失常。建议患者到医院进行检查，并及时治疗。 椰子粉属于高热量的东西，容易引起发胖。健康有效的减肥，可以多做体育运动来达到目的，每天坚持一小时左右的游泳和瑜伽锻炼。 腰膝酸软疲乏无力，房事时间短，鬼头敏捷考虑是肾虚脾虚的症状。建议患者注意饮食，别熬夜劳累，辛辣刺激食物不吃。生冷油炸食物不吃。节制性生活，不能房事过频。 脸色暗沉，无精神，每天不想出门不想动考虑是因为肾气不足、脾胃虚弱，体内湿气过重加上气血不足导致的。建议患者坚持服用金贵肾气丸和附子理中丸进行调理，同时可以服用逍遥丸和气血康胶囊补气血。 头晕头昏，四肢无力，无精神考虑是因为肾气不足，脾胃虚弱，运化功能减弱导致的湿气过重。建议患者坚持服用金贵肾气丸和附子理中丸进行调理，去处体内湿气。
痰湿体质如何调理减肥？
你好，痰湿体质导致的肥胖，首先应该纠正痰湿，排出体内多余的水分，增加脾胃运化功能，提高基础代谢。建议坚持服用金匮肾气丸和附子理中丸进行调理，平时要注意忌食辛辣刺激性食物和生冷食物，饮食要少量多餐，不要吃零食，适当的吃热性食物，比如葱姜蒜等，适坚持进行体育锻炼，增加热量的消耗。长期坚持就可以达到减肥的目的。
青果素减肥
如果你想要运动减肥。可以推荐：摇呼啦圈（瘦腰）跳绳 爬楼梯（瘦臀。大腿）1.最好在每天洗完澡后 2.手弓成杯状拍打全身，或是想塑身的地方 3.大腿只需拍打内侧 4.拍打腹部时要在饭前一小时,饭后两小时(就是胃已经消化完了之后,才不会有伤害) 注意事项 减肥，其实不难，只要注意： 1.绝对不吃宵夜，少吃零食 2.叁餐都要吃（八分饱即可），但是不要吃的过饱，并注意吃饭时多咀嚼，细嚼慢可以避免吃下过量的食物 3.少吃油炸食品或是甜食，这些都有着极高的热量 4.减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可) 5.米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少 .6.食物之烹调,减少用油 .GE7.请选择适合自己的减肥方法，若身体负荷不了，请勿逞强，「瘦的健康」才是我们的理想 减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差,减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获.
男，16，痰湿体质，口臭，面部暗黄，
您好，根据您的病情描述，痰湿体质一般是由于人体脏腑阴阳失调，气血津液运化失调而导致。可以口服参苓白术散或人参归脾丸等药物进行调理。平时可以多吃薏米仁，红小豆，冬瓜，莲藕等祛湿的食物，多锻炼身体。 你好。口臭是由于平时不注意口腔清洁卫生，上火，长期便秘导致的面部发黄，是由于油脂性皮肤。经常熬夜导致，腹部肥大是由于你平时不注意饮食，运动量减少引起的，建议，您平时应该多吃蔬菜水果，少吃一些刺激性的食物，可以通过运动节食进行减肥，多吃蔬菜水果，保持大便通畅
肥胖呼吸暂停怎样治疗？
这些情况最有效最安全的办法就是减肥，个人不建议手术，是手术就会有风险。打呼噜可能与气道狭窄，鼻息肉增殖体肥大或者舌根后坠，身体肥胖等都有关系。您的舍友这些情况考虑应该是与体型有关。他应该适当的控制饮食，坚持体育锻炼，减肥，能够有助于这种症状的好转。必要的时候可以到耳鼻喉科就诊，详细的检查一下，对症治疗。你们要多理解，沟通一下，可以陪着到医院检查。
附子理中丸能治五更泻吗
附子理中丸能治五更泻。五更泻主要是指由于肾阳虚衰，不能温养脾胃，从而脾胃运化失常。多在黎明之前出现脐腹部的疼痛，在出现肠鸣后发生腹泻，排出物多为未完全消化的食物。腹泻后不适感减轻，而且腹部喜热，患者多形寒肢冷、腰膝酸软。附子理中丸为中成药品，具有温中健脾的效果。必要时建议患者到医院进行检查，及时治疗。
椰子粉怎样吃
椰子粉属于高热量的东西，容易引起发胖。健康有效的减肥，可以多做体育运动来达到目的，每天坚持一小时左右的游泳和瑜伽锻炼，这些有氧运动可以消耗体内多余的脂肪，并可以促进身体新陈代谢，期间饮食要清淡，多吃些绿色的蔬菜来增加饱腹感，能够对脂肪的摄入量减少。
怎么样能得厌食症？
你这种想法是十分不正确的。虽然说你得厌食症能够有效的达到控制饮食的目的，但是长期下来的话会对身体造成一定的危害，如果想要减肥的话，建议你还是采取科学的方法，比如克制饮食以及进行适当的锻炼，比如做引体向上，平板支撑等运动，长期坚持下来就能够达到减肥的效果。
腰膝酸软疲乏无力，房事时间短，鬼头敏捷
你好，根据你的描述，考虑是肾虚脾虚的症状，除了吃药外，一定要注意饮食，别熬夜劳累，辛辣刺激食物不吃。生冷油炸食物不吃。脾虚肾虚，治疗时间比较长，吃中药比较慢，需要长时间治疗。可以口服中成药，乌灵胶囊，复方谷氨酰肠溶胶囊。节制性生活，不能房事过频，容易导致肾精亏虚。适当增加体育锻炼，别熬夜劳累。 你好，根据你的描述和照片上的情况来看你的这种情况是由于肾气不足，脾胃虚弱引起的湿气过重。建议你坚持服用金匮肾气丸和附子理中丸进行调理。同时可以口服舍曲林治疗早泄
脸色暗沉，无精神，每天不想出门不想动，头
考虑是因为肾气不足、脾胃虚弱，体内湿气过重加上气血不足导致的。建议你坚持服用金匮肾气丸和附子理中丸进行调理，同时可以服用逍遥丸和气血康胶囊补气血。平时注意调整好自己的生活状态，多到户外活动，参加体育锻炼，早睡早起，避免熬夜。恶心的话可以服用藿香正气胶囊治疗。
头晕头昏，四肢无力，无精神
你好，你说的这种情况是因为肾气不足，脾胃虚弱，运化功能减弱导致的湿气过重。建议你坚持服用金贵肾气丸和附子理中丸进行调理，去处体内湿气。多到户外活动，参加体育锻炼。 首先这种情况建议患者监测一下血压血糖，看一下是否有异常。排除了上述问题的话，建议这种情况患者最放松情绪。
