矫正近视眼

矫正近视眼

近视眼在青少年中发生率越来越高，与现在学生功课比较紧张、电视电脑普及有关，所以近视是影响青少年视力最常见的眼科疾病。连续用眼时间不超过半小时，多参加户外活动，多看远景，不在震荡、晃动的条件下看书，照明光线适中，睡眠充足，平衡饮食，合理营养。 对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，

什么是眼疲劳

睛疲劳,称视力疲劳,是因为眼睛持续看近处,睫状肌长期紧张的结果.这对青少年来说,多为近视的信号.患者感觉眼内发胀,发酸,灼热；严重时可有头痛,头晕,注意大不集中,甚至出现恶心,呕吐等症状 1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳 眼睛已经受到了伤害.眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法.1.睡觉前不能喝过多的水,否则频繁起夜是一方面,还会引起眼泡明显的浮肿；另外,咖啡和茶,会让体内水分迅速挥发,眼睛也因而更容易干涩.2.充足的睡眠,是消除眼睛疲倦的最佳方法,不过要注意睡姿,俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹,或出现眼肿现象,恰当的睡姿应该是仰卧而睡.

视力康复

青少年近视眼的患病率逐年升高，并有向低龄化、高度数发展的趋势。而且，升学压力、与生活现代化相关的环境因素如电脑普及等，还将对近视眼患病率产生持续影响。中小学生视力下降是当前影响青少年健康的一个重要问题，关系到整个民族健康素质的提高。近视眼不仅仅是医学问题，而且已成为广大群众所共同关心的社会问题。如何切实有效地防治近视、保护青少年视力，是当前急需解决的大事，也是需要人人皆知、人人参与的大事。但目前还有不少人对近视眼的防治知识了解较少，以至于在预防上重视不够、在治疗上方法不当，促使了近视的发生与发展。 视力是眼睛能力的表征，视力的好坏主要取决于能否准确地在视网膜上聚焦，其次还有眼睛神经元、大脑判读机能等大脑与眼睛生理机能的健全与否。不能简单地仅以视力的多少就判断出屈光度的大小。儿童远视患者，在近距离工作时眼睛所消耗的体力很大。为了看清近物，眼睛需要产生较大的调节力，使用大量的内聚力。为了减缓儿童的学习压力并提高近距离作业的效能，建议使用眼镜来改善现状。散光的发生大部分是天生的。散光对视力的影响不及远视和近视来得明显，但是散光容易引起眼睛的疲劳。借助眼镜可以舒缓眼睛的疲劳。对具有深度散光(一般是指1.50D)的青少年应注意其视力的发展。

菊花枸杞茶

你好，根据你的情况，是喝菊花枸杞茶的情况，这个情况，只要不在月经期间喝就行。目前这个菊花是偏凉的，长时间喝的话有可能导致月经紊乱。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排乾净。 你好，你的情况，如果量少的话是对月经没有影响的，建议不要过多。 　要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生。生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。 你好，菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。 不管你是电脑一族或学生，若是经常感觉眼睛又干又涩，布满血丝，一定要试试这道茶，因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，枸杞则含丰富的维他命A，是一种温和的护眼食材。 菊花茶的副作用 　　而菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉到很舒服，大家不妨试一试。人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症，不过，专业中医师告诫读者，不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意,由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。 您好！菊花枸杞茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决名子茶：决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。杜仲茶：杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰酸背痛很有帮助菊花茶对眼睛的保健作用。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。　另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

眼睛痒是为什么

１、多看远方物体，让眼睛肌肉放松。 ２、用冷、热毛巾交互敷眼睛。以扭乾的热毛巾敷眼；充血时以冷毛巾敷眼睛。 ３、指头沾盐用水打湿，擦眼眶的四周，很快用水洗净，如此反覆为之。 ４、在眼脸上方轻压眼球作按摩，可以促进眼睛血液的循环。 如何治疗假性近视 近视受遗传的因素影响，但也会因为在太近的距离看书、看电视所造成。或者是看书的场所光线太暗所致。 假性近视是指将要进入近视的状态。这时尚有恢复原有视力的可能性，必须及早处置。 对假性近视有帮助的食物有八目鳗。 另外时常看远方的星星或绿色景物，对治疗假性近视都有帮助。 眼睛不要过分使用，多摄取含丰富蛋白质和维他命的食物 在过分使用眼睛看书、电视和电脑的现代人，愈来愈多的人感到眼睛疲劳。像是眼睛痛、视力模糊、眼冒金星、眼睛充血、眼睛刺痛、流睛泪，都是眼睛疲劳的症状。有时更甚至有头痛、目眩、肩膀僵硬、恶心等症状。 平日应该充分摄取对眼睛有帮助的维他命A、B1、B2、C，并注意营养均衡。维他命对治疗眼球乾燥特别有效，能给予眼睛所需营养。

去红血丝眼药水

如果眼睛出现红、痒、痛等不适感，说明你已经用眼过度，眼睛太疲劳了，需要及时休息恢复。对经常面对电脑的人来讲，眼睛保护重点从以下几个方面来做：1． 电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免屏幕反光；2． 电脑屏幕要比眼睛来的低，即眼睛略高于电脑屏幕；3． 电脑屏幕和眼睛离60公分以上，太近容易造成眼睛疲劳，诱发近视；4． 电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度）；5． 连续看电脑50分钟左右要休息10分钟，可闭眼休息，同时想象看远物，或者直接眺望远处，让眼睛充分休息是预防近视的关键,若能用捂眼睛的方法，将更有效缓解视疲劳；6． 多眨眼睛，保持眼部湿润，每分钟眨眼20以上，有意识地控制，习惯成自然；7． 在电脑傍边摆一杯水增加周边湿度；8． 不要长期依赖眼药水，偶尔用用是可以的，时间长了就抑制眼睛自身分泌调节功能，造成干眼症。 眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。晨起喝一杯加了菊花的绿茶，不仅清香润口、提神醒脑，而且绿茶和菊花均有清肝明目的作用，对治疗目赤和目昏颇有疗效。意见建议：如果眼睛经常有血丝或突然有小范围充血，可以用1/3或1/2张新鲜的荷叶煮水喝。荷叶能解暑清热、升发清阳、散瘀止工：血，可消除眼睛中的血丝和充血，使眼睛明亮。建议可以用点阿昔洛韦眼药水外用，同时配合利巴韦林片，清开灵颗粒治疗，同时注意不宜食用过于油腻，辛辣刺激性食物，相信是会很快好起来的。

眼睛酸痛要怎么治疗？

你这是用眼过度引起的眼疲劳，一定要注意调理，防止对视力造成影响。平时注意不要在光线暗的地方长时间使用眼睛，看书、用电脑的时间不要太长，最好是两小时就要休息一下，发现眼睛不适的时候，可以自己用点滴眼液。另外，平时也要多吃点含维生素高的蔬菜和水果，对眼睛也是很有好处的。

两眼干涩

建议你多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A,B1,C,E的摄入.为预防角膜干燥,眼干涩,视力下降,甚至出现夜盲等,电脑操作者应多吃富含维生素A的食物,如豆制品,鱼,牛奶,核桃,青菜,大白菜,空心菜,西红柿及新鲜水果等.注意适量缩短看电脑或者电视的时间. 导致眼睛干涩的常见原因有：比如，维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现；常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩；中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩；眼睛缺少叶黄素，导致眼睛抗辐射能力下降；干眼症可能是干燥综合征的表现之一.

眼干是肝脏有关吗？

眼干和肝脏是有一定的关系的，但是大多数还是由于自己眼睛部位的问题所导致的。单纯的眼睛干涩，并不能证明就是肝脏的出问题的原因，根据患者的描述，应该是由于长时间看电脑和手机导致的眼睛疲劳引发的眼睛干涩，建议少看手机和电脑等电子产品。 单纯的眼睛干涩，并不能证明就是肝脏的出问题的原因，根据你的描述，应该是由于长时间看电脑和手机导致的眼睛疲劳引发的眼睛干涩，建议少看手机和电脑，尽量不要在黑暗的环境中看这些电子产品，多吃一些对眼睛有好处的食物，可以适当滴一些滴眼液来缓解疲劳和干涩。

近视眼恢复

你好，从最根本的方法来说，最好还是适度用眼，并且要隔一段时间休息一下。近视眼恢复问题可在线咨询。这样的方法是最简单的一种。当觉得自己的眼睛比较疲劳的时候，可以用热水敷眼睛，活化眼部周围的血液。当然如果觉得眼睛肿胀的厉害，那么这时候要用冷水敷眼，达到消肿的目的。 你好，看书、学习一段分钟左右就要休息一会儿，且学习间歇时要坚持做眼保健操，多看远处的景物。体育运动和户外运动可使眼球内压下降，有助于防治近视。比如打乒乓球、羽毛球使眼睛注视忽远忽近，可提高眼睛的视敏度，消除眼睛疲劳。近视眼恢复问题可在线咨询。提供充足的维生素A：维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料，有保护眼睛和其他上皮组织，间接抵抗感染 的功能。维生素A充足，可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。 你好，青少年长时间读书，连续看几个小时眼睛不休息，甚至走路、乘车或吃饭时也用眼。青少年甚至躺在床上看书，直到深夜很晚眼睛发酸，还舍不得把书放下。这样都是青少年连续用眼时间过长的不良习惯，会导致眼睛疲劳不堪，不但使眼睛负担过重，影响视力，发生近视，而且会使身体健康受到影响。很多人特别是青少年患有近视很大程度上是不良用眼习惯所致。那么防治近视，保护眼睛要注意哪些不良用眼习惯；防治近视，保护眼睛要改正什么不良用眼习惯。近视眼恢复问题可在线咨询。只有避免这些不良用眼习惯，才能防止近视发生。具体来说，防治近视，保护眼睛特别要注意以下四个不良用眼习惯。 你好，青少年在读书或写字的时候会不自觉的使头部距离书本太近，养成过近距离用眼的不良习惯。因此读书时往往喜欢扭着身子歪着头，不但姿势歪斜，视距过近，而且眼睛与书本的角度也不正。近视眼恢复问题可在线咨询。同时青少年写字书本不正，经常斜着写字，或者手握笔杆离笔尖太近，或者用铅笔时笔心用的过细，字体写的又细又小，这些都会使调节异常紧张，而促使近视形成。 你好，保护视力的食物: 1、近视眼要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑橘类水果（柑、橘、橙、柠檬）与 红色果实。要注意不得吃那些加重近视的食物，特别是各种糖果、甜食、肉和全脂奶酪。 2、远视眼人的菜单上应该有更多大蒜、洋葱、乳制品（脱脂牛奶） 、干果、动物肝脏、 鲭鱼和精米。还应当适当食用肉和肉油烧的菜。 近视眼恢复问题可在线咨询。3、白内障人的食疗办法是喝水，每天至少喝1升半水；其次，要多吃粮食、绿色蔬菜 和生菜、胡萝卜、西红柿，多吃水果也很好，特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉和杏 子。还要定期地吃些含钙食物（牛奶、奶酪、酸奶酪） 。要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和 糖。