视疲劳怎么缓解？

视疲劳怎么缓解？

视疲劳缓解可以减少看手机，看电脑的时间，每次在用电脑，1~2个小时以后要休息10~20分钟的时间，每天看电脑的时间不要太过于长，而且在工作或者是学习当中感觉到疲累的时候，就可以向远处望一下，有效的可以缓解到视力疲劳的情况，也可以多看一下绿色的植物。 第一，生活规律，保证睡眠充分；第二，改善上班环境，照明光线要明暗适中，直接照明与间接照明相结合，上班时使周围的亮度不低于上班亮度；第三，干燥季节或使用空调时要保持一定湿度；第四，注意用眼卫生，坐姿要正确，视物要保持一定的距离，避免长时间近距离过于精细的上班

宫腔镜输卵管通液术后可以上班吗

宫腔镜输卵管输液术后是否可以上班需要根据患者体质决定。输卵管引流术后，一般需要休息3-7天才能上班。如果休息不好，很容易降低免疫力，影响输卵管的恢复。有的甚至容易发生细菌感染，引起炎症，导致输卵管粘连或堵塞，导致输卵管引流手术失败。一般来说，输卵管手术后需要在家休息至少一天。如果患者有良好的体质，上班时坐在办公室里，就可以去上班。

结核性脑膜炎多久能上班

结核性脑膜炎治愈之后需要间隔一个月左右的时间可以上班，上班之后也不可以让身体过于劳累，一定要注意多休息。对于结核性脑膜炎应该尽早采取措施治疗，治疗期间要注意安心静养，而且要定期去医院做复查。治疗期间禁止过于剧烈的活动，避免造成不必要的创伤，这样对治疗的效果会有比较大的影响。

卵巢破裂手术后多久能上班

卵巢破裂手术后多久能上班取决于患者自身的情况。如果病人正在做微创手术，可以在手术后两周去上班。如果病人正在做剖腹手术，需要休息一个月才能上班。此外，工作时不要太累，这会影响卵巢的恢复。此外，患者还应定期去医院复查，注意休息，保持情绪稳定，心情愉快，多吃水果蔬菜，多喝水，不吃冷、辣、刺激性食物。

纵隔囊肿手术后多久上班?

做完子宫纵隔手术，休息多长时间主要看你自己的身体情况以及工作的劳累情况而定。一般情况下，上班工作不是太累，休息十来天就可以上班了。你说的小肚子胀痛可能跟你工作老站着有一定的关系。如果感觉胀的厉害，可以再休息几天。应该没有什么问题。

怀孕初期能正常上班吗？

怀孕初期一般没有什么特殊情况是可以去上班的，如果需要接触电脑，一定要及时的穿防辐射服，同时在工作上不要给自己太大的压力，放松心情，避免情绪上有过大的波动，因为一些不良的情绪会对胎儿造成不必要的影响，注意按时休息，尽量的避免熬夜。

藏毛窦手术后多久能上班?

藏毛窦囊肿手术后大约2个月后能上班。对于轻度的藏毛窦囊肿患者，可以在患处外涂消肿消炎的药膏来缓解症状，一般治疗7到10天左右就会恢复。

宫颈锥切术后多久可以上班

宫颈锥切术后可以上班，一般因情况而定。如果宫颈锥切后，患者的工作非常轻松，可以在家里休息两个星期左右，可以早点上班。但是如果患者做重体力活，这种情况下建议患者至少休息3个星期以后再上班。另外，如果患者是干重大体力活的，建议3个月以后上班会比较安全。患者术后应注意避免剧烈活动、同房、盆浴等。

乳腺肿瘤

你好；这种情况是正常上班的。

髌骨骨折康复练习

你好，暂时小范围的锻炼，一般需要3个月后才可以上班的，即使上班也不可以进行体力劳动的