紫苏的功效
紫苏油具有行气宽中、治胃痛、镇咳、平喘、降血脂、抗过敏等功能,可用于医治心脑血管疾病。当以药品调养医治疾病时,病患应合理营养饮食,多吃菌类类食物,防止食用高胆固醇食物及清淡食品,忌烟酒,勿熬夜,宜合理饮食,注重休息。
紫苏的功效与作用及禁忌
紫苏的功效与作用是散寒和安胎等，禁忌是不能长期服用等。主要用于治疗外感风寒引起的感冒、咳嗽、头痛等症状，但气虚者最好不要服用。紫苏可用于治疗脾胃气滞、恶心呕吐、胸闷等症。另外可用于胎动不安等症，它由砂仁和陈皮组成。紫苏的禁忌是热病体虚者不宜用紫苏，阴虚和恶寒等症状的患者不宜使用
紫苏油十大功效与作用
紫苏油具有以下的功能与效果：一、抗过敏，紫苏油具有抗凝血、抑制组胺、抑菌、消炎、抗病毒等活性，更加对于过敏性疾病有很好的后果。二、保护肝脏，紫苏油中的α-亚麻酸能有效的抑制脂肪合成。三、益智健脑，对于神经细胞突出的生成有很好的增强效果。
紫苏对孕妇有影响吗？
孕妇可以适度吃紫苏，但不要吃得太多。紫苏营养丰富，含有可溶性糖、多种维生素、矿物质和膳食纤维。如果孕妇吃紫苏，可以缓解食欲不振，补充营养，帮助孕妇理气健胃。紫苏还有防止流产和保护胎儿的作用。如果孕妇身体虚弱，她可能有胎动不安。如果她适当地吃紫苏，她可以防止流产，保护胎儿，促进健康。
紫苏对妇科的作用
紫苏对妇科的作用还是比较大的，因为紫苏具有消炎的作用。在患有妇科炎症性疾病或者在出现的阴部瘙痒、白带增多、阴部有异味等现象时，都可以使用紫苏来进行治疗。
怀孕了可以吃紫苏吗？
怀孕了可以吃紫苏。紫苏不仅可以调理怀孕的人的肠胃，把肚子里面的胀气给排出去，还可以缓解怀孕引起的呕吐的现象。紫苏对于怀孕的人来说是一个好东西，将鱼和紫苏一起做菜可以为怀孕的人提供所需要的营养。但是不可以吃多过头的紫苏。
胃不好可以喝紫苏水吗
胃不好可以喝紫苏水。紫苏具有散寒止呕、解表等功效，对于胃病、肠胃可以起到一定帮助作用，患有胃病的人群在饮食上需要注意，尽量不要吃油腻、辛辣性食品。紫苏在食用时患者可以将其煎成汤药服用，也可以将紫苏叶子摘取，洗干净调制凉菜后食用。如果患有胸闷、咳嗽、脾胃气滞的患者，也可以使用紫苏来治疗。在服用期间，患者饮食以清淡为主。
紫苏籽怎么食用方法
紫苏籽一般可以泡水饮用、拌凉菜、煮粥食用等。紫苏籽是植物成熟的种子，表面为暗褐色，呈颗粒状物质，里面含有大量的天然油脂。紫苏籽主要可以起到降气、化痰等功效，而且还有止咳、平喘等作用，可用于治疗肺气郁结造成的咳嗽、气喘和痰多粘稠等症状。而且，紫苏籽还可以达到健脑益智的作用。
红紫苏的功效与作用及食用方法
红紫苏一般具有发表散寒、和中理气、止咳平喘等功效与作用，通常可以熬粥饮用。红紫苏性温、味辛，可用于治疗外感风寒造成的感冒，患者表现为怕冷、怕风、咳嗽、痰多等症状。红紫苏除可以治疗风寒感冒外，还可以治疗消化不良，表现为食欲不振。另外，红紫苏还具有很好的止咳化痰、平喘的作用，可以治疗各种上呼吸道感染造成的咳嗽、痰多等症状。 紫苏梅子茶通常是须要先将紫苏用慢火炒香，留着以待备用。再然后将猪肉剁碎成末状一样，用适当的盐、糖、胡椒粉、花生油、酱油调味拌匀以留备用。
紫苏油的功效
紫苏油有着辅助降低体内胆固醇的功效。紫苏油当中富含丰富的亚麻酸，而亚麻酸能够很好地转运体内的胆固醇，促进其在体内的正常代谢，因此适当地食用紫苏油，在辅助降低高胆固醇血症方面有着一定的作用。建议患者在日常生活中避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜等，防止影响药效。
