中医治疗踝关节扭伤

中医治疗踝关节扭伤

如外侧韧带损伤较轻,踝关节稳定性正常时,早期可抬高患肢,冰敷,（只要是冰镇的东西都可以,如冰激凌,冻肉等）以缓解疼痛和减少出血,肿胀.2～3天后可用理疗,封闭,外敷消肿止痛化瘀药物,适当休息,并注意保护踝部（如穿高统靴等）.如损伤较重,可用5～7条宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内,外踝粘贴于小腿外侧中部,胶布外用绷带包扎.使足保持外翻位置,使韧带松弛,以利愈合,固定约3周.如为内侧韧带损伤,包扎固定位置相反 可以试用以下的方子。当归、川芎各8-12克，桃仁、五灵脂、赤芍、苏木各10克，红花、三棱各8克，乳香8克、伸筋草，透骨草各15g。水煎外洗。此方的作用主要是活血化瘀，止痛消肿。希望早日恢复！

什么是足踝运动损伤

普遍踝关节的活动损伤包含踝关节内侧的三角韧带损伤，以及外侧的跟腓韧带，距腓前韧带损伤等，其中又之外侧的距腓前韧带损伤最为普遍。

如何处理踝关节扭伤

初期 治法 　　活血祛瘀，消肿止痛。 方药 　　1．主方舒筋活血汤(钱秀昌《伤科补要》) 　　处方：羌活6克，防风9克，荆芥6克，独活9克，当归12克，续断12克，青皮5克，牛膝9克，五加皮9克，杜仲9克，红花6克，枳壳6克。水煎服，每日1剂。 　　2．外用方活血消肿散(熊曼琪《实用家庭中医百科全书》) 　　处方：大黄2份，侧柏叶2份，泽兰1份，黄柏1份，防风1份，乳香l份。共研细末，用水、蜜糖调煮，外敷患处。 　　3.败酱草糊剂（《四川中医》1991） 　　处方：鲜败酱草，盐各适量。将败酱草用清水洗净，加少许盐，捣成稀糊，直接敷于扭伤处，用纱布或绷带包扎即可。每日换药一次。（主治踝关节扭伤，症见局部肿痛、皮下淤血、踝关节活动受限等） 编辑本段 中后期 治法 　　舒筋活络，活血壮筋。 方药 　　1．主方肢伤二方(广东中医学院《外伤科学》) 　　处方：当归12克，赤芍12克，续断12克，威灵仙12克，生薏苡仁30克，桑寄生30克，骨碎补12克，五加皮12克。水煎服，每日l剂。 　　肿胀难消者，加茯苓12克、防己12克。风寒湿邪滞留者，加独活12克、千年健10克、制川乌10克。气血虚弱者，加黄芪20克、熟地黄15克。 　　2．外用方正骨烫药(上海中医学院《中医伤科学讲义》) 　　处方：当归、羌活、红花、白芷、乳香、没药、骨碎补、续断、防风、木瓜、川椒、透骨草各12克。上药装入布袋，放于蒸笼内，蒸热后敷于患处，每次持续1小时左右，每日2次，也可煎水熏洗患处。 　　3．中成药①狗皮膏，烘热外敷患处。②伤湿止痛膏，外贴患处。③舒活精，外搽患处。 　　踝关节扭挫伤的固定方法 早期敷药后用绷带包扎，保持踝关节于受伤韧带松弛的位置，并暂时限制走路。韧带撕裂伤较严重者，可选用胶布或夹板固定踝关节于0°位，内翻扭伤采用外翻固定，外翻扭伤采用内翻固定，并适当抬高患肢，以利消肿。一般固定3周左右，若韧带完全撕裂者则固定4～6周。 　　踝关节扭挫伤的练功活动 固定期间做足趾屈伸活动，解除固定后做踝关节屈伸活动锻炼，并逐步练习下地步行。 ：对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就可痊愈。如果是软组织损伤建议损伤的前3天冷敷.损伤的3天后热敷试试.在当地医生指导下口服云南白药试试，另外建议扶他林擦患处。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。

左踝关节扭伤

由足部强力内翻引起。因外踝较内踝长和外侧韧带薄弱，使足内翻活动度较大，临床上外侧韧带损伤较为常见。外侧韧带部分撕裂，较多见，其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行;有时可见皮下瘀血;外侧韧带部位有压痛;使足内翻时，引起外侧韧带部位疼痛加剧。外侧韧带完全断裂：较少见，局部症状更明显。由于失去外侧韧带的控制，可出现异常内翻活动度。有时外踝有小片骨质连同韧带撕脱，叫撕脱骨折。内翻位摄片时，胫距关节面的倾斜度远远超过5～10的正常范围，伤侧关节间隙增宽。 检查时应注意疼痛、压痛点的位置，肿胀的程度，关节是否畸形。应一手握住踝关节上端向后推，同时另一只手握住足跟向前拉，检查活动范围是否变大，和未受伤一侧比较。如只是轻度扭伤，可继续冰敷并施以压迫性包扎，抬高患肢。如属较严重的扭伤，则应送医院治疗。另外还需注意检查膝关节，以除外与踝关节最接近的腓骨旋转性损伤和膝部韧带损伤的可能。

膝关节损伤症状有哪些

膝关节侧副韧带损伤，之内侧副韧带损伤最为普遍，外侧副韧带损伤较为少见，临床出现关键是膝关节疼痛，内侧副韧带损伤时，外翻效果力效果于小腿，引发关节内侧疼痛，外侧则反之，当损伤较轻时，内侧副韧带有部分撕裂，疼痛较轻。

踝关节扭伤

踝关节扭伤治疗前的注意事项 1.伤后踝部即觉疼痛，跛行或不能着地步行，伤处肿胀、压痛，甚至出现瘀斑。 　　 2.内翻扭伤时，外踝前下方压痛明显。外翻扭伤时，内踝前下方压痛明显。严重损伤者，在韧带断裂处可摸到凹陷，甚至摸到移位的关节面。 踝关节扭伤西医治疗方法 　　 1.外伤初期可行局部冷敷。 　　 2.部分断裂可用胶布固定法固定。外翻扭伤内翻位固定，内翻扭伤外翻位固定。固定时间2～3周。去除固定后应加强患侧翻转肌锻炼，并在行走时将鞋底患侧垫高0.5cm以暂保持踝关节处于轻度翻转位。 　　 3.韧带完全断裂者应用石膏固定。外侧副韧带断裂或合并撕脱性骨折者，足外翻位以"U"形石膏固定。三角韧带断裂者，可用"U"形石膏于内翻位固定，4～6周后解除石膏，逐步下地活动。 　　 4.陈旧性损伤疼痛者，可用痛点封闭疗法、理疗或适当休息。 　　 5.陈旧性外侧韧带断裂致复发性踝关节半脱位者，应作腓骨短肌腱重建腓跟韧带及前腓距韧带手术。术后以石膏托固定6周。 踝关节扭伤中医治疗方法 　　 一、手法治疗见‘推拿按摩’栏。 　　 二、药物治疗：早期治宜活血祛瘀，消肿止痛，内服七厘散及舒筋丸，外敷消瘀止痛药膏、七厘散等。中后期宜温经止痛、舒筋活络，内服小活络丹，外贴狗皮膏、伤湿止痛膏。并可配合活血舒筋的外洗药物，如四肢损伤洗方等。 　 三、固定疗法：理筋手法之后，将踝关节固定于损伤韧带的松弛位置。可选用夹板、石膏或胶布固定等方法予以固定。外翻损伤固定于内翻位，内翻损伤固定于外翻位，一般固定2～3周。 以上即为针对踝关节扭伤这个问题所做的回答，希望可以给到您帮助，同时希望您有需要的话，还是得到医院咨询专业医生。以上仅供参考。 直接暴力(30%): 暴力直接作用于骨骼某一部位而致该部骨折，使受伤部位发生骨折，常伴不同程度软组织损伤。如车轮撞击小腿，于撞击处发生胫腓骨骨干骨折。 间接暴力(30%): 间接暴力作用时通过纵向传导、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折，如从高处跌落足部着地时，躯干因重力关系急剧向前屈曲，胸腰脊柱交界处的椎体发生压缩性或爆裂骨折。 积累性劳损(30%): 长期、反复、轻微的直接或间接损伤可致使肢体某一特定部位骨折，又称疲劳骨折，如远距离行走易致第二、三跖骨及腓骨下1/3骨干骨折。 症状: 踝部及足背水肿（85%） 关节扭伤（85%） 踝关节疼痛（85%） 外踝前下方肿胀和疼痛（55%） 踝关节屈曲挛缩畸形（55%） 单腿半蹲痛（50%） 踝关节扭伤的患者根据不同的损伤部位，可有不同的临床表现： 1.外侧韧带损伤： 由足部强力内翻引起，因外踝较内踝长和外侧韧带薄弱，使足内翻活动度较大，临床上外侧韧带损伤较为常见，外侧韧带部分撕裂，较多见，其临床表现是踝外侧疼痛，肿胀，走路跛行;有时可见皮下瘀血;外侧韧带部位有压痛;使足内翻时，引起外侧韧带部位疼痛加剧，外侧韧带完全断裂：较少见，局部症状更明显，由于失去外侧韧带的控制，可出现异常内翻活动度，有时外踝有小片骨质连同韧带撕脱，叫撕脱骨折，内翻位摄片时，胫距关节面的倾斜度远远超过5～10°的正常范围，伤侧关节间隙增宽。 2.内侧韧带损伤： 由足部强力外翻引起，发生较少，其临床表现与外侧韧带损伤相似，但位置和方向相反，表现为内侧韧带部位疼痛，肿胀，压痛，足外翻时，引起内侧韧带部位疼痛，也可有撕脱骨折。

关节损伤吃什么药？

期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。2～3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀药物，适当休息，并注意保护踝部（如穿高统靴等）。如损伤较重，可用5～7条宽约2。5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内、外踝粘贴于小腿外侧中部，胶布外用绷带包扎。使足保持外翻位置，使韧带松弛，以利愈合，固定约3周。如为内侧韧带损伤，包扎固定位置相反。可以吃点布洛芬缓释胶囊。 关节损伤可以先服用消炎止痛的药物来消除滑膜炎，改善症状，这是第一点。第二个，可以用消肿的药物，像植物提取药，如迈之灵。第三个，可以吃氨基葡萄糖这些软骨保养的药物，还可以用骨质疏松的药物。老年病人应用骨质疏松的药，可以改善整体的骨质情况。一般关节损伤就服用这些药物。

如何治疗踝关节扭伤

踝关节扭伤后局部应该立即冷敷，以减轻出血和减轻疼痛。三天后改热敷促进炎症和瘀血的吸收。卧床休息三天 ，患肢抬高制动。口服消炎药和活血化瘀药物。如果处理不得当容易引起创伤性关节炎会经常出现疼痛不适。 如外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时，早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。2～3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀药物，适当休息，并注意保护踝部（如穿高统靴等）。如损伤较重，可用5～7条宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内、外踝粘贴于小腿外侧中部，胶布外用绷带包扎。使足保持外翻位置，使韧带松弛，以利愈合，固定约3周。如为内侧韧带损伤，包扎固定位置相反。

如何预防踝关节扭伤

踝关节扭伤后应尽快去医院检查,排除骨折和韧带断裂.扭伤后应立即停止活动,最好是卧床休息,将患侧小腿和脚部垫高,以改善血液循环,减轻肿胀.扭伤后24小时内用冷敷对伤后早期可减轻内部出血,疼痛和肿胀,24小时之后即可用干净毛巾浸热水,或热醋,热酒等进行热敷,以活血通络,消肿止痛. 如外侧韧带损伤较轻,踝关节稳定性正常时,早期可抬高患肢,冰敷,（只要是冰镇的东西都可以,如冰激凌,冻肉等）以缓解疼痛和减少出血,肿胀.2～3天后可用理疗,封闭,外敷消肿止痛化瘀药物,适当休息,并注意保护踝部（如穿高统靴等）.如损伤较重,可用5～7条宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内,外踝粘贴于小腿外侧中部,胶布外用绷带包扎.使足保持外翻位置,使韧带松弛,以利愈合,固定约3周.如为内侧韧带损伤,包扎固定位置相反.