顽固性便秘怎么调理

顽固性便秘怎么调理

23岁年轻人出现便秘，这种情况并不建议服用泻药治疗。这种情况多与平时不良的生活方式有关，需要从生活方式和药物两方面进行共同干预。每天要多进食富含粗纤维的蔬菜水果，还要多喝水，可以多喝一些蜂蜜水，每天还要多运动，不可久坐不动，可以顺时针按揉腹部，反复用双手拍打腹部，这些动作都要用力，这些措施也很重要。必要时可以服用一些调节肠道菌群的益生菌，如双歧杆菌等。

长期顽固性便秘怎么办？

你好，长期有顽固性的便秘 ，与平时的饮食习惯有直接关系。建议首先注意饮食，多吃些富含纤维素的粗粮以及蔬菜水果，可以多吃些香蕉、苹果、火龙果、芹菜等，主要是多活动，每天顺时针揉揉腹部，还要养成定时排便的好习惯，每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水。

宝宝顽固性便秘怎么治

宝宝顽固性便秘需要给孩子服用益生菌调理肠道菌群，并且使用促进排便的药物来进行改善，平时还要注意孩子的喂养情况，主要从饮食结构来改变。注意平时让孩子多喝水，可以顺时针多揉揉肚子或者是使用推拿等方法来促进肠道的蠕动。四个月以后可以给孩子正确添加辅食，像水果蔬菜等富含粗纤维的食物，对于孩子排便都有很大帮助。

功能性消化不良能治好吗

长期便秘患者应注意改变生活习惯与排便习惯。一定要禁烟，酒，辛辣食物。平时应做到生活有规律，排便有时间，保证适量运动，注意合理进食。此外便秘的患者平时注意：1、多食用豆类、全谷、鲜水果、蔬菜等富含纤维素的食物，降低高脂肪食物摄入。2、多喝水或清汤，避免摄入咖啡、可乐等使机体失水加重便秘的饮料。3、服用温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液等。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况，帮助胃肠功能恢复。4.症状严重者，建议及时到医院检查。 您好，欢迎咨询。不能面诊，医生意见，仅供参考。31岁男性经常出现便秘，消化不良，的确与不良的生活方式有关。平时要注意良好的生活方式，生活要有规律，多进食富含维生素和粗纤维的蔬菜水果，还要多喝水，可以早晚喝蜂蜜水，每天还要多运动，不可久坐不动，还可以顺时针按揉腹部，反复用双手拍打腹部。这些措施也很重要。还要养成定时大便的习惯。必要时服用一些调节肠道菌群的药物益生菌。可以服用一些润肠的药物。 你好，功能性消化不良的发病诱因很多，其中精神因素作为发病诱因比较常见，精神紧张或抑郁状态下，胃的运动与分泌减弱，甚至可能停止，在抑郁，灰心时，肠蠕动呈抑制状态，焦虑或抑郁的心理状态可引起体内某些激素分泌的改变和植物神经功能改变，从而导致功能性消化不良。治疗便秘应注意饮食习惯与运动习惯。建议患者平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。同时配合温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液。 四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的，缓解症状。 足够的体育锻炼：除一般的体育运动外，应给予肠道被动运动，如腰部按摩、在肚脐上下做反向按摩。用传统中药虫草，黑矾，黑枣，核桃仁，栀子，当归，厚朴，三棱，穿山甲，上甲，下甲，红花，海南沉，铁胆粉，蜂胶，蜂蜜，蜂蜡等配合治疗，可以快速治愈。 多吃豆酱、大酱等发酵食品。豆酱和大酱都是发酵食品，这些健康食品含有人体肠道所必需的有益微生物，不仅可以帮助消化，促进肠道蠕动，多吃健康的发酵食品能够很好地治疗便秘。多吃蔬菜水果、玉米、大豆等食物增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯。必要时找医生采用药物治疗，以便救急。

如何以最快的方法治疗顽固性便秘？

然后呼吸的便秘，如果想要进行改善的话，最好是可以通过养成良好的生活方式来进行改善，在平时的时候多吃一些粗纤维的食物，适当的进行一些运动，做腹部按摩，都是可以起到改善这种情况的，是可以喝一些蜂蜜水，吃一些西瓜，或者是吃一些香蕉来进行改善的。

长期习惯性便秘怎么办

首先可以从饮食上进行调理，少吃一些容易导致便秘的食物，多吃一些高纤维的水果、蔬菜和粗粮，有助于肠道蠕动，还要多喝水，多喝水可以软化大便，帮助排出，还可以服用一些益生菌，有助于调节肠道菌群平衡。其次要适当的运动，对缓解便秘也有一定的帮助，如果便秘还不能缓解，可以在医生的指导下使用药物治疗，比如首荟通便胶囊。 长时候排便次数减少利用清肠的方法是不科学的，主要要针对排便次数减少的原因选择调养医治处理会比较好，科学合理的调养脾胃和肠道功能。平常要注重多喝水，能够早晚喝蜂蜜水。提议先要调整良好的生活方法。要多进食富含粗纤维的菌类，水果等食品。每日要多活动，不可久坐不动。

顽固性便秘怎么治疗？

顽固性便秘,建议要改变生活方式多喝水多吃蔬菜水果多运动适当喝点蜂蜜水

顽固性便秘怎样才能根治

23岁年轻女性出现便秘。多与平时不良的生活方式有关，需要从生活方式和药物两方面进行共同干预。每天要多进食富含粗纤维的蔬菜水果，还要多喝水，可以多喝一些蜂蜜水，每天还要多运动，不可久坐不动，可以顺时针按揉腹部，反复用双手拍打腹部，这些动作都要用力，这些措施也很重要。

顽固性便秘怎么治

23岁年轻女性出现便秘。多与平时不良的生活方式有关，需要从生活方式和药物两方面进行共同干预。每天要多进食富含粗纤维的蔬菜水果，还要多喝水，可以多喝一些蜂蜜水，每天还要多运动，不可久坐不动，可以顺时针按揉腹部，反复用双手拍打腹部，这些动作都要用力，这些措施也很重要。

怎样治顽固性便秘

23岁年轻女性出现便秘。多与平时不良的生活方式有关，需要从生活方式和药物两方面进行共同干预。每天要多进食富含粗纤维的蔬菜水果，还要多喝水，可以多喝一些蜂蜜水，每天还要多运动，不可久坐不动，可以顺时针按揉腹部，反复用双手拍打腹部，这些动作都要用力，这些措施也很重要。必要时可以服用一些调节肠道菌群的益生菌，如双歧杆菌，四磨汤口服液等。