催奶吃什么
导致母乳不足的原因有很多，不正确的喂奶姿势会使宝宝本能地出现烦躁抗拒，没经验的新手妈妈却会误以为是奶水不够宝宝吃。产后营养若跟不上，也会不利于妈妈乳汁的分泌，同时，有的食物能催奶，同样也有食物能回奶，如果妈妈不小心误食了回奶的食物而不自知，就会真以为自己母乳不足。保证母亲足够的营养，尤其应多吃富含蛋白质的食品，如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉类、多喝些汤水、如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
奶水不足的真正原因？
哺乳期奶水不足可能是由误食回奶食物、营养不良、情绪欠佳等原因导致。产妇在哺乳期误食回奶食物，可能造成乳汁不足。产妇在哺乳期营养不良，也可能会造成乳汁不足。产妇在哺乳期情绪不良，如产后抑郁，也可造成乳汁不足。建议乳汁不足的产妇提高喂养技巧，同时保持心情愉悦，增加喂养频率。 奶水不足可能是因为不正确的补充食物：有些母亲通过给婴儿吸太少的奶和糖水来减少母乳。我们应该了解母乳喂养的好处和知识，了解早产补充会导致母乳不足；婴儿吮吸姿势不正确：会导致婴儿不能吮吸母乳，也不会刺激哺乳反射。纠正这种情况的关键是指导母亲在喂养时把宝宝放在正确的位置。
一个月宝宝母乳不够吃怎么办
宝宝食用母乳的量不足主要表现为频繁找奶喝以及哭泣，同时如果长期奶水不足，宝宝还会出现发育不良的情况。建议你饮食方面可以多吃有助于增加乳汁的食物，常见食物可以选择花生炖猪蹄、猪脚醋、芝麻糊，黄酒鸡汤、鲫鱼汤、牛奶、豆浆、鸡蛋。
宝宝母乳不够怎么办
宝宝食用母乳的量不足主要表现为频繁找奶喝以及哭泣，同时如果长期奶水不足，宝宝还会出现发育不良的情况。建议你饮食方面可以多吃有助于增加乳汁的食物，常见食物可以选择花生炖猪蹄、猪脚醋、芝麻糊，黄酒鸡汤、鲫鱼汤、牛奶、豆浆、鸡蛋。
奶水不足吃什么催奶药
母乳不足可以通过药物、食疗等方法帮助催奶。 1、药物：如果母乳不足，可以服用刺激乳汁的药物，如甲氧氯普胺。通过反复刺激乳房，增加体内泌乳素，促进乳汁分泌。催乳的药物会从母乳中代谢，进入婴儿体内，导致身体不适。建议尽量不要使用药物来催奶，具体的药物需要在医生的指导下服用。2、食疗：母乳不足可能与母亲的体质、营养缺乏、精神压力、喂养次数少等有关。可以通过饮食进行辅助调理，多喝些容易产奶的汤水，如番茄鸡蛋汤、甲鱼汤、鲫鱼汤等。 建议产妇多注意休息，保持愉快的心情，饮食应易吸收营养均衡。
豆浆有没有增加母乳的效果
你好，可以的，奶水不足要勤于喂奶,让宝宝多吸吮妈妈的乳头.另外如多喝汤水,酒酿蛋,鲫鱼汤,乌鸡汤,花生猪蹄汤等.炖汤时可用些中药如：通草,王不留行,催奶效果很好.对乳汁的分泌有良好的促进作用.
喂母乳的妈妈应该吃什么东西是发奶的，什
喂奶期间的话需要是优质蛋白饮食，多吃鸡蛋，鲫鱼汤，豆制品是有催奶的，腌制食物过于咸的是回奶的 正常进食，适当增加水分，奶类，蛋类，肉类，都是增加乳汁的，不要吃麦芽是回奶的。
催奶师催奶有效果吗
催奶师催奶是有一定效果的，建议可以多吃一些油性热量的食物进行催奶。催奶期间要保持良好的心情和睡眠质量。如果催奶对乳房造成刺激，建议立即停止。在平时也可以选择多吃一些猪肉、牛肉等，对奶水的恢复有很好的帮助。催奶期间如果出现乳房肿胀的情况，建议患者及时到医院进行检查。 3、多多吮吸 妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。 4、吸空乳房 妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。 5、保持好心情 母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。 6、补充水分 哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。 7、充分休息 夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。 8、根据乳头情况采取不同措施 对于扁平、小、巨大、凹陷的乳头，多吸吮都是最有效的下奶方法。可能在最初的时候，宝宝吃奶会比较费力，此时，你需要耐心和宝宝配合，坚持会让你最终顺利完成母乳喂养的。如果你有乳头凹陷的情况，可以使用乳头吸引器，很方便。配合按摩能更好地改善乳头的弹性，帮助宝宝顺利吸吮。 9、避免乳头受伤 如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时，就会影响乳汁分泌。为避免乳头受伤，建议妈妈们采用正确的喂奶姿势，控制好单侧的吮吸时间，否则很容易反复受伤。
产妇吃什么可以催奶？
一般女性分娩后，胎盘排出，雌激素分泌急剧减少，而催乳素分泌增多，加上婴儿吸吮奶头的刺激，乳汁即源源不断地产生，供新生儿吸食。根据目前情况来看，母亲分娩后母乳较少。这种情况需要保证母亲足够的营养，尤其应多吃富含蛋白质的食品，如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉类、多喝些汤水、如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
回奶后怎么催奶
回奶后一般可以通过按摩乳房、热敷乳房、多让宝宝吸吮等刺激乳腺分泌。在饮食上要多喝催奶汤，比如鲫鱼汤、骨头汤、猪蹄汤等，必要时还可以让催奶师帮助催奶，分娩后的妈妈在生理和环境因素的作用下情绪较为波动，经常会出现情绪低落的状况，这也会影响母乳分泌。哺乳期的妈妈注意要保持良好的心态，多关注心理健康，心情保持愉快。 通常状况下，回奶以后要想追奶，首先应该让宝宝多次吮吸乳晕的皮肤平面，宝宝多吮吸有助于刺激乳晕的皮肤平面，从因此有益于乳汁的排泄，大概逐渐将奶追回来。还应该注重不要吃反作用大的药品，防止作用到乳汁的排泄。
