母乳期妈妈能吃什么
在饮食中保证有充足的营养和水分，可以通过某些食物来促使母亲更好的下奶。如鲜鲫鱼汤、猪蹄汤、墨鱼炖鸡汤、牛奶、豆浆等，吃这些食物的效果要比注射催奶药物好，而且没有副作用。 蔬菜很重要,是微量元素的重要来源;水果也不能少!肉类不要吃太多!所有的东西适量。
婴儿母乳不够吃
宝宝食用母乳的量不足主要表现为频繁找奶喝以及哭泣，同时如果长期奶水不足，宝宝还会出现发育不良的情况。建议你饮食方面可以多吃有助于增加乳汁的食物，常见食物可以选择花生炖猪蹄、猪脚醋、芝麻糊，黄酒鸡汤、鲫鱼汤、牛奶、豆浆、鸡蛋。
墨鱼催奶真的有效果吗
实际效果是不明显的。一般您能够多吃高蛋白和高营养的食品，如菌类，鱼和虾可以及时补充维生素和蛋白质。吃墨鱼不大概作用乳汁排泄，想添加泌乳时能够多吃骨汤和鲫鱼汤，帮助乳汁排泄。在平常生活中，要注重少吃辛辣刺激的食品，多喝温热的开水，防止上火，要维持愉快的心情，不要熬夜。
鲫鱼黄花菜可以催奶吗？
孕妇吃鲫鱼汤是有下奶的作用的，且含有丰富的营养，并可以加快孕妇体质的恢复。多吃一些易消化软的食物，不吃油腻，油炸，辛辣刺激性的食物，进食高营养，高蛋白，低脂肪，多吃富含维生素的蔬菜水果，保证营养均衡，增强身体免疫力，以减少副作用，增强抗癌效果，加快疾病的康复。
什么食物催奶快又多？
什么食物催奶，想要下奶越快越好的情况下，可以选择鲫鱼汤，也可以用一些新鲜的鲤鱼来煮汤喝，所以当你做这道鲫鱼汤的时候，你应该把内脏和森林清理干净，然后加入一些中草药来煮汤喝，因为连着喝三天以后这个奶水肯定会在慢慢的出现，而且营养也是非常丰富的。
枸杞是回奶还是催奶的
枸杞既不回奶也不催奶。枸杞是补益肾阴虚的补品，通常对母乳没有直接影响。母亲食用枸杞可以起到滋补强身、滋阴补肾、强身健体、增强母亲免疫力、促进身体健康的作用，进而提高母乳质量。但后期不能促进乳汁分泌，也不会导致乳汁回流。如果母乳较少，可以食用更多的哺乳类食物。例如，可以喝更多的鲫鱼汤，吃适量的猪蹄来帮助哺乳。
奶水不足怎么办有什么好的方法
应该注意饮食疗法。新手妈妈应该保持每天喝牛奶的好习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，建议多吃挤奶食品，如鲫鱼汤、鲈鱼汤等，这些都是挤奶。宝宝还应注意母乳喂养。有些婴儿吃得更少，从一个乳房中摄取足够的牛奶。这时，用吸奶器吸走前面较薄的牛奶，这样婴儿就可以吃到更厚、更有营养的牛奶。哺乳期母亲在喂奶时经常感到口渴，这是正常现象。喂奶时，母亲应注意补充水分或多喝豆浆、素菜汤等。补充水分可适度，使牛奶供应充足、营养丰富。
王不留行是什么中药
这三种中药是一定的催乳功效的，可以选择使用的 三药可以同时煮服的，也可以配合使用食材一起煮食的，如猪蹄等等。同时也需要适当让大人来大力吸吮乳汁更好的 你好，你所说的通草、王不留、穿山甲能同时用来熬汤喝不太合适，因为药物的作用各不相同通草、穿山甲还可以用，王不留偏于破气所以就不太适合，最好的办法是配合饮食调理。 因此日常生活中可以：1多吃催奶的食品，如鲑鱼汤、鲈鱼汤、猪蹄炖花生、木瓜炖排骨汤、阿胶炖鸡汤等这些都是催奶的。2.多让宝宝吸吸，哺乳之前用温水按摸乳房，这样也可以促进乳汁的分泌。3.避免自己焦虑，妈妈的情绪很影响奶水，所以妈妈要保持心情舒畅。4.少吃冰冻和清凉下火的东西，这些都会影响乳汁的分泌。5.如果依然不行，可以适量的用中药炖汤，如丝瓜络与鲫鱼、猪蹄、腰花炖汤，黄芪炖鸡汤，猪蹄通草汤等。
吃什么最催奶
下奶最关键的方式还是要添加胎儿对乳房的吸吮次数。可多吃鲫鱼汤、蛋类、猪蹄、肉类、奶类，高蛋白、高热量的食品。还能够多喝一些汤汁类的。还要注重新鲜水果的及时补充，如猕猴桃、橘子、苹果等。
生完孩子怎样催奶？
一般女性分娩后，胎盘排出，雌激素分泌急剧减少，而催乳素分泌增多，加上婴儿吸吮奶头的刺激，乳汁即源源不断地产生，供新生儿吸食，如果不足以满足宝宝的需要称为母乳不足。目前这种情况要保证母亲足够的营养，尤其应多吃富含蛋白质的食品，如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉类、多喝些汤水、如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
