身体不冷手脚冰凉

探索身体不冷但手脚冰凉的健康原因及改善策略

身体不冷手脚冰凉

你好,从你描述的情况分析身体不冷,但是每天手脚都冰凉,可能是和末梢血运不好有关系,也有可能是和肾虚有关。可以多做做手脚热敷按摩,经常用热水泡手泡脚,多参加一些户外运动,增强体质,多吃一些营养容易消化的食物,也可以吃点枸杞,核桃,黑豆等食物。 您好,从情况看这个手脚冰凉,出汗增多,可能是植物神经紊乱现象、植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征,可以出现多汗,烦躁,失眠,手脚冰凉现象。这个是可以服用谷维素,维生素B1黄芪颗粒。.规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助于培养自己的良好心境。要有适度的睡眠时间,积极主动的调整心态,学会鼓励自己,给自己信心。 体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪、血管皆相对较少,热度容易散失。 天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善,一般人并不致于特别怕冷,临床上,以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人,身体比较寒,需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理,把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时,再起身擦干,放进被窝或衣服口袋,几分钟内就会回暖,效果相当快。

女孩手脚冰凉好吗?

手脚冰冷从中医的观点来看,多是属于气血虚弱,导致血液运行不畅或是阳气虚弱,无力温煦四末导致的。手脚冰冷西医大多认为是由于末梢血液循环不好引起的。根据您的描述,从中医角度来讲,建议服用益气养血,温阳理气的药物来调理。平时要注意适当运动,不要吃生冷的东西,多喝温开水,不要熬夜。 女孩手脚冰凉是不好的。女性的生理期,女性月经的变化还有激素的变化会引起血管进行收缩,引发四肢供血不好而出现的手脚冰凉。这个可以通过中药,暖宫丸等进行调整和治疗;3、精神压力比较大,长时间的工作压力,还有各种压力,精神总是在紧绷的状态,这个时候神经得不到休息特别是植物神经。

中医如何治疗手脚冰凉治疗手脚冰凉的方法

手脚冰冷的一种病症是中医阳虚临床病症之一,是指四肢冷至腕、踝。冷的水平较轻者,称为手足不温,水平较重者,称为四肢厥逆,手脚冰冷的一种病症与阳虚致气血运行不顺畅相关。

手脚冰凉对怀孕有影响吗?

不一定的,女性手脚出现冰冷多是和个人体质有关,如平时运动量小,体内血液循环不好会加重手脚出现冰冷的现象,如有宫寒可能对受孕有一定影响,是可以适当调理的。你的情况如果月经周期规律,颜色正常,有手脚冰凉不一定影响受孕,不要担心,经期避免食用生冷刺激性食物,适当运动调理。

女生手脚冰凉

你还是身体有点问题,去看看中医吧,中医会给你调理的很好的。 天气冷时,全身发冷,尤其手脚冰凉。这种情况,是中医所说的“肾阳虚”的表现,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 因此,手脚冷应首先治疗肾阳虚,从根本上进行调治。

手脚冰凉容易怀孕吗?

手脚冰冷确实会影响怀孕,但是不至于不愿,手脚冰冷说明是宫寒的体现,这可能以个人体质有关,也可能与生活饮食方面的习惯有关,建议不要吃生冷的食物,多吃热的食物,其次,可以吃一些中药进行调理,多进行适当的运动,也是可以很有效的。

女生手凉为什么?

手脚发凉现象的人群中,女性占绝大绝大多部分。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症。手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。

夏天手凉怎么办?

肾阳虚由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,称为肾阳虚证。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。 。肾阳虚的临床表现有多个方面,如:神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;听力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗;易患腰痛、关节痛等;可以用右归丸或龟鹿二仙胶。 体型太瘦小的女生,体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起的。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪、血管皆相对较少,热度容易散失。

突然发冷

您好,很乐意为您解答,你的情况有可能是普通感冒或慢性胃炎。可因着凉、饮食或药物影响、感染等原因而引起。常伴有腹胀、发热、食欲减退、头晕等症状。建议到医院做血常规检查、全血生化检查、胸腹透视检查,以便辅助诊治。如确诊是感冒可服用胺加黄敏胶囊、头孢氨苄胶囊等药进行治疗。如确诊是慢性胃炎可服用阿莫西林胶囊、甲硝唑、奥美拉唑、丽珠得乐冲剂等药进行治疗。饮食应避免食用生冷辛辣刺激性食物。 手脚冰冷的主因 心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位. 体内血液量不够,血红素和红血球偏低. 血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷. 交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒.体型太瘦小的女生 体型较瘦,虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起.