踝关节损伤
因为踝关节是负重的重要关节。所以受伤后如不精心的休养治疗，很容易变成慢性的损伤造成韧带松弛关节不稳。建议少活动，不要跑跳等剧烈的运动，平时活动时应该戴护踝保护。锻炼小腿的肌肉增强关节稳定的保护。少负重行走可使韧带得到恢复。可外敷活血的中药促进关节的恢复。不能热敷和按摩。你要坚持这样的休养和治疗慢慢的就会好。
右胫骨平台骨折
你好，根据你所述的，可能是踝关节不负重时间久了，关节囊和关节周围组织松弛萎缩，关节不稳，并且下肢肌力比较弱，刺激关节周围组织水肿疼痛，一般热敷，泡脚，拄拐锻炼。建议不要紧张，这是一个慢性的愈合过程，平时每天泡脚，局部保暖，戴护踝，穿旅游鞋，不要做剧烈运动，忌辣椒和酒，希望我的建议能帮到你。 这种情况如果是胫骨平台的骨折三个月应该可以完全愈合的。负重走路如果没有引起疼痛及膝关节的肿胀应该是问题不大。脚踝部的疼痛应该和骨折关系不大。建议先避免过多运动，适当休息。适当服用消炎止痛药物减轻踝关节的疼痛，必要时做一下踝关节的片子看一下。
踝关节骨折肌腱扭伤多久可以恢复？
首先考虑还是外伤引起的局部关节肌肉或肌腱损伤甚至韧带损伤可能，可能会导致局部疼痛或者关节活动受限，一般骨头没那么脆弱，但症状严重的话也不能完全排除骨头关节损伤可能。踝关节扭伤不好好保养的话，有时候很久都好不了。建议好好休息，避免劳累吧，这段时间尽量就不要负重活动了，关节也要限制活动，如果自己忍不住，那就局部制动一段时间。
踝关节扭伤多久能走路
踝关节是我们活动过程当中极易损伤的一个关节，踝关节四周的韧带十分多。我们普遍的损伤，通常大部分人的扭伤是不对并有重要的韧带的撕裂，大概是三角韧带，巨型韧带的一个完整撕裂。注重关节的保暖，防止受凉。
软骨损伤的症状
关节软骨损伤的病症关键出现为部分的肿胀、疼痛，重要时可出现关节运动受限。关于关节软骨损伤的医治一般以非手术医治为主，首先应提议病患适当的休息，防止关节的激烈运动和过分活动，防止关节的负重活动，而且可给予药品治疗、手段推拿、物理治疗和肌肉锻炼等综合性的治疗。
踝关节扭伤应如何处理？
踝关节扭伤的处理方法一般有物理治疗、固定治疗、手术治疗等。 1、物理治疗：急性损伤应立即冷敷，减少局部出血和肿胀，2天后可进行局部理疗，促进组织愈合。2、固定治疗：韧带损伤或松弛时，踝关节背屈90°，内侧副韧带处于极内翻位，外侧副韧带处于极外翻位，石膏或器械固定2~3周。如果韧带完全断裂或踝关节不稳定，至少要固定4-6周。3、手术治疗：如果骨折块进入关节，可以切除复位，也可以修复韧带。对于反复损伤，可以通过手术恢复踝关节稳定性，保护踝关节。 脚踝扭伤后，建议要立即停止一切动作，包括走路、跑步、爬山、爬楼梯等。 根据你的描述踝关节扭伤以后最好去医院拍个片子排除踝关节骨折如果没有骨折的话就是韧带损伤和关节挫伤了需要休息休养至少三周到六周，准备个还关节固定支具或者石膏带上起到支撑保护的作用，从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片活血止痛胶囊口服两周 踝关节扭伤应尽快用冷敷治疗，然后适当压缩包扎，使局部血管收缩，减少出血和肿胀，减轻疼痛。不要盲目按压和按摩，以免加重伤害，1～2天内，局部软组织出血停止，肿胀未加重，疼痛也减轻，即用热敷，促进血肿吸收，使创伤性炎症消退，在损伤早期，中成药可促进血液循环，祛瘀，消炎镇痛药如消炎痛、布洛芬等。脚踝扭伤后，局部石膏是最常用的，此外，理疗可以促进康复，应采用脉冲电疗法或超短波疗法。
腰韧带损伤症状
出现腰部韧带损伤首先会出现局部肿胀疼痛的现象，然后还会出现整个关节的不稳定或者活动受限，比如腰关节的韧带维持腰关节的稳定性，如果断了或者损伤，会导致关节的松弛和关节的脱位。有些特殊的韧带，比如肱二头肌长头腱韧带没有特殊的作用，断了之后会产生局部的疼痛或者肩关节周围的粘连。
踝关节术后疼痛是怎么回事
踝关节术后疼痛可能是韧带的损伤、炎症刺激和骨折未完全愈合等原因引起。踝关节骨折累及关节面或伴有周围韧带损伤，术后关节面光滑度未恢复，周围韧带结构未完全恢复，可能会引起创伤性踝关节炎，而炎症的刺激会导致关节疼痛的症状。踝关节骨折发生后，踝关节周围软组织会受损发炎，导致术后疼痛。踝关节骨折手术治疗后，由于骨折未完全愈合，在正常负重过程中可能会出现疼痛症状。
踝关节扭伤
踝关节的外侧韧带较为薄弱，外踝比内踝长，距骨的前宽后窄，踝关节跖屈时距骨最窄的部分位于踝穴内，致使骨性稳定性降低，且司踝关节内翻的肌肉力量大于外翻肌肉力量，上述解剖及生理因素决定了踝关节容易在跖屈内翻位发生扭伤，因而外侧韧带的受损最为常见。少数情况下踝关节于外翻位发生内踝三角韧带的损伤。严重情况下可合并下胫腓联合的损伤。 踝关节韧带损伤根据严重程度可以分为三度：I度，轻微韧带拉伤，轻微肿胀和压痛，无不稳定，几乎无功能丧失；II度，韧带部分撕裂，肿胀和压痛明显，轻到中度不稳定；III度，韧带完全断裂，严重肿胀和压痛，功能丧失，显著不稳定。 踝关节是人体在运动中首先与地面接触的主要负重关节，也是日常生活和体育运动中较易受损伤的关节之一。踝关节周围韧带（包括内侧韧带、外侧韧带、下胫腓韧带等）在保持踝关节的稳定性中发挥了重要的作用，因而也较易受到损伤。踝关节扭伤的发生率约占所有运动损伤的40%。据估计踝关节扭伤的发病率可高达急诊室就诊的10%，每天每3万人中就有1例踝关节内翻损伤发生，每年约200万人发生内翻伤。
踝关节扭伤的原因？
在外力的作用下，当关节突然向一侧移动并超过其正常运动范围时，关节周围的软组织，如关节囊、韧带、肌腱等被撕裂，这叫做关节扭伤。在轻的情况下，只有一些韧带纤维被撕裂；在重病例中，韧带可能完全断裂，或者韧带和关节囊连接处的骨可能被撕脱，甚至可能发生关节脱位。关节扭伤每天最常见，踝关节最常见，其次是膝关节和腕关节。
