青少年驼背

青少年驼背

你好，青少年驼背不仅影响形体美，又会挤压与脑、脊髓相关的脑神经、脊神经、内脏神经。造成神经障碍，导致青少年记忆力下降，反应迟钝，智商偏低。可以说驼背同近视一样，是危害青少年健康成长的一大公害。建议：注意端正身体的姿势,平时不论站立,行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展.坐时脊柱挺直.看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上 你好，这种情况一定要到医院脊柱外科就诊看一下，可以拍一个脊柱的全长片看看有没有脊柱侧弯，如果有脊柱侧弯的话，就要根据具体的严重程度具体治疗就可以了。如果没有脊柱侧弯，只是和姿势有关系的的话，只需要注意保持正确的坐姿，同时还可以适当的应用支具矫正治疗就可以了。

儿童脊柱侧弯原因

儿童脊柱侧弯常见原因有3方面。首先是先天性脊柱侧弯，患儿的脊柱的发育不良，或有畸形造成的。其次是特发性脊柱侧弯，也就是说没有明确病因的脊柱侧弯，常见于青少年，其原因，一般考虑是脊柱周围肌力不平衡造成的。

脊柱侧弯如何治疗

关于脊柱侧弯，常常须要依据脊柱侧弯病患的详细状况来决定医治计划，不一样典型的脊柱侧弯，常常会有不一样的医治方式。假如是青少年的脊柱侧弯，通常病情较轻，能够经过支具来选择矫正治疗。

脊柱侧弯可以治好吗？

可以治好，脊柱侧弯可以是先天的也可以是后天的。有可能他的脊柱不是很好，或者是在整个生存活过程中出现的脊柱受伤，以及先天发育不良等都会导致她出现脊柱侧弯。建议饮食清淡加强营养，注意休息，康复功能恢复锻炼，适量补钙，局部物理治疗，应用较小支具等 纠正，必要时正规三甲医院脊柱外科进一步治疗。 不容易治好，脊柱侧弯与坐、睡和生活习惯有关。脊柱侧弯会导致脊柱弯曲，严重情况可以引起神经受压影响功能，可以正规医院脊柱外科拍片或核磁共振检查，轻度可以保守治疗，如果脊柱侧弯严重需要手术治疗。平时可多吃高钙的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，在食物上加以适当控制，适量的运动，对于控制病情是有帮助的。

驼背姿势

青少年驼背，即青少年习惯性脊柱弯曲，分为脊柱侧弯（向左和向右侧弯）和脊柱后凸两种。脊柱 弯曲既影响体形健美，又会挤压与脑、脊髓相关的脑神经、脊神经、内脏神经、造成神经障碍，导致青 少年记忆力下降、反应迟钝、智商偏低。可以说驼背同近视一样，是危害青少年健康成长的一大公害。 青少年如发现“驼背”现象，除加强一般的体育锻炼外，还可以采用下列方法进行矫治。 两手两脚同时触地，将头、颈和身体撑起。练习时曲肘推臂，身体挺直上下运动而 不着地，反复15～30次。民间又称“蝎子倒爬墙法”。先距墙1米左右面墙而立,然后两手与肩同宽在离墙 30～50厘米处着地,并将两腿伸直向后翻于墙上,两脚在上，头在下成反弓形。每次坚持1～2分钟为宜。

驼背姿势

两手两脚同时触地，将头、颈和身体撑起。练习时曲肘推臂，身体挺直上下运动而 不着地，反复15～30次。民间又称“蝎子倒爬墙法”。先距墙1米左右面墙而立,然后两手与肩同宽在离墙 30～50厘米处着地,并将两腿伸直向后翻于墙上,两脚在上，头在下成反弓形。每次坚持1～2分钟为宜。 青少年驼背，即青少年习惯性脊柱弯曲，分为脊柱侧弯（向左和向右侧弯）和脊柱后凸两种。脊柱 弯曲既影响体形健美，又会挤压与脑、脊髓相关的脑神经、脊神经、内脏神经、造成神经障碍，导致青 少年记忆力下降、反应迟钝、智商偏低。可以说驼背同近视一样，是危害青少年健康成长的一大公害。 青少年如发现“驼背”现象，除加强一般的体育锻炼外，还可以采用下列方法进行矫治。

怎样改正驼背？

驼背分两种，一种驼背是无法矫正，就是严重的脊柱侧弯。脊柱侧弯分特发性的脊柱侧弯和继发性的脊柱侧弯，特发性脊柱侧弯是由于发育的原因，从小就开始出现。继发性的脊柱侧弯是因为有腰椎间盘突出导致脊柱侧弯。还有一种驼背是指习惯性驼背，也叫圆背。病人在坐或站立的时候，个子高的病人喜欢含胸形成的驼背。病人平躺在床上会发现他后背成驼峰样，呈圆鼓样的改变。成年人，可以做手法治疗，主要是要养成良好坐立行的姿势。"

怎么治疗驼背？

驼背分两种，一种驼背是无法矫正，就是严重的脊柱侧弯。脊柱侧弯分特发性的脊柱侧弯和继发性的脊柱侧弯，特发性脊柱侧弯是由于发育的原因，从小就开始出现。继发性的脊柱侧弯是因为有腰椎间盘突出导致脊柱侧弯。还有一种驼背是指习惯性驼背，也叫圆背。病人在坐或站立的时候，个子高的病人喜欢含胸形成的驼背。病人平躺在床上会发现他后背成驼峰样，呈圆鼓样的改变。对于这种病人，小孩如果在坐、立、卧姿势不佳的时候，就背背背佳。如果是成年人，可以做手法治疗，主要是要养成良好坐立行的姿势。驼背分两种，一种驼背是无法矫正，就是严重的脊柱侧弯。脊柱侧弯分特发性的脊柱侧弯和继发性的脊柱侧弯，特发性脊柱侧弯是由于发育的原因，从小就开始出现。继发性的脊柱侧弯是因为有腰椎间盘突出导致脊柱侧弯。还有一种驼背是指习惯性驼背，也叫圆背。病人在坐或站立的时候，个子高的病人喜欢含胸形成的驼背。病人平躺在床上会发现他后背成驼峰样，呈圆鼓样的改变。对于这种病人，小孩如果在坐、立、卧姿势不佳的时候，就背背背佳。如果是成年人，可以做手法治疗，主要是要养成良好坐立行的姿势。

脊柱侧弯原因有哪些？

你好！脊柱侧弯的原因一般是由于长期不良姿势造成的。脊柱侧凸通常没有明显的不适，较重的脊柱侧凸则会影响婴幼儿及青少年的生长发育，使身体变形，严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓，造成瘫痪。你好！建议不严重的保守矫正，严重者需要手术治疗。 脊柱侧弯这一种病是青少年和儿童最常见的一种病，除了这两大类以外，也有不少中老年人患有脊柱侧弯。脊柱侧弯这种病与遗传因素有关，脑瘫、肌肉不良症、脊髓损伤或感染都有可能引起脊柱侧弯。具体要采取哪种治疗，这个要根据病人的病情而定。

如何治驼背最有效？

想要改善驼背的话，首先要端正身体姿势，时刻保持胸部自然挺直，两肩向后自然舒展，坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更最好不要趴在桌上，人们所讲的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。意见建议：正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时维持平直，加强体育锻炼。