怎样防治叶酸缺乏症

怎样防治叶酸缺乏症

建议戒酒。慢性酒精中毒时，每天从食物中摄取叶酸的量大受限制，易出现叶酸缺乏。 某些药物如甲氨喋呤，甲氧苄氨嘧啶等，可影响叶酸的吸收。 建议多吃富含叶酸的食物如： 　　绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等 　　新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等 　　动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等 　　豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等 　　谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。 　　 你好，这个一般禁烟酒，多样化饮食既可以 你好 注意营养的全面补充和多吃一些新鲜蔬菜和水果做调理！可以做口服叶酸片做对症补充！

吃什么能快速怀孕？

富含叶酸的食物。富含叶酸的食物在快速怀孕的饮食中是必不可少的。富含叶酸的食物包括生菜、花椰菜、油菜、草莓、橘子、桃子、猕猴桃等。足够的无机盐和微量元素。钙、铁、锌、铜等构成骨骼，使血液，提高智力，保持体内代谢平衡。然而，在快速怀孕的饮食中，充足的维生素供应可以帮助精子、卵子和受精卵的发育和生长。 多吃豆类的食物：女性的卵子质量和排卵的时间主要是受到身体内雌性激素分泌的影响，可以适当的吃一些可以补充雌性激素的食物，豆类食品就是一个不错的选择。比如黑豆、黄豆、红豆等。 多吃谷类食物。 适量吃动物内脏：可以适当的摄取一些动物的内脏，像是猪肝，鸡肝等等，这些动物内脏当中含有丰富的肾上腺皮质激素和性激素，对于卵巢的排卵来说也有一定的促进作用。不过动物的内脏当中还有很多的脂肪胆固醇，所以说适量摄取就好，不宜过多食用。 补充叶酸丰富的食物。身体里缺乏叶酸是能够降低受孕的几率，叶酸对于男性的精子生成也有重要的影响，还有它能够预防胎儿畸形或是一出生就携带疾病等。在备孕的时候男女双方都应该要多吃一些叶酸丰富的食物，比如草莓、桃子、猕猴桃、莴苣等等。 补充无机盐和微量元素，它们对于精子、卵子的生成跟发育都具有重大的影响，要是身体缺乏这些要素的话会带来很大的伤害，很多食物中都蕴含充分的无机盐和微量元素，包括新鲜的蔬菜、水果等等。 每天要保持有热能食物的提供，给身体有足够的热量才能够提供性生活的消耗，也能够避免精子跟卵子质量太差，降低受孕的几率。 此外还可以检测自己的排卵期，选在排卵期同房，受孕几率更大。 您好。怀孕与双方身体的健康状况有关系，而且也与在女方排卵期间安排同房有较大关系。而您考虑的吃补品并没有什么关系。所以打算怀孕，不要依赖于吃补品。可以在排卵期监测一下排卵，依据排卵时间来适时安排同房，可以相对提高受孕率。

叶酸缺乏性贫血治疗

得了叶酸缺少的病患，假如不按时选择及时补充医治，大概会出现血虚的大概。提议病患对症全身上下组织维生素b2和叶酸片选择调养医治。在用药品及时补充治疗的同时，患者合理营养饮食，多吃一些瘦肉，鱼肉，鸡肉，鸭肉等食品，适当的多吃一些鸡蛋，鸭蛋，宜吃一些绿色的菌类比方菠菜，胡萝卜，白菜，西红柿等富含叶酸，这些食品里含有丰富的维生素b12和叶酸，有好处机体更好的补充。

输卵管疏通后一年没怀孕怎么办

输卵管疏通后一年没怀孕一般可以通过调整饮食、服用叶酸增补剂等方式进行调理。育龄女性一般身体缺乏叶酸，主要是由于传统的饮食结构使食物中叶酸含量无法达标，另外，烹调也会使叶酸遭到破坏。患者需要在孕前、孕期全程补充叶酸，预防妊娠高血脂症。患者还需要在怀孕前的3个月，开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆制品、新鲜蔬菜、水果等，同时还需营养搭配合理，饮食要多样化。

叶酸缺乏吃什么药好？

你好，叶酸缺乏会引起同型半胱氨酸的升高，同型半胱氨酸升高时造成血管病变的原因之一；常人生活中并不缺乏叶酸，富含叶酸的有绿叶蔬菜如菠菜等，以及花椰菜、核桃、麦芽、桔子、香蕉等。建议一般我们吃的蔬菜水果中都有大量的叶酸，不需要可意地去补充。

怎么才能让自己快速怀孕？

你好，根据你的描述，如果月经周期比较规律，下次月经来潮前第14天是排卵日，排卵日的前5天和后4天是排卵期，期间性生活体内受精怀孕的几率比较大，可以在这个时间段进行同房，同时男性要戒烟戒酒，以保证精子的活力和质量。备孕期间要服用叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，饮食清淡合理，不吃刺激辛辣的食物。 增加怀孕机率的饮食，富含叶酸的食物。由动物实验表明，叶酸的缺乏会导致血清叶酸水平明显降低，从而降低雌仓鼠受孕几率，而科学家也发现，叶酸缺乏可影响精子生成，甚至导致男性不育。因此，在吃什么能快速怀孕的食谱中，富含叶酸的食物必不可少。富含叶酸的食物有莴苣、花椰菜、油菜、草莓、橘子、桃子、猕猴桃等。

叶酸缺乏注意什么

叶酸不足可以把导致贫血，可以导致胎儿神经管畸形等疾病的。 1，你这个情况先做要补救就是及时补充叶酸，病情妊娠期是不能停止的。 2，再就是做产科B超，看有无胎儿畸形,如动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类、植物性食物中的绿叶蔬菜、菠菜、芹菜、菜花、土豆、莴苣、蚕豆、梨、柑桔、香蕉、柠檬、坚果类及大豆类等，都属于叶酸含量较高的食物

小孩叶酸缺乏怎么治疗？

你好，根据你的描述，像你说的这句话绿叶蔬菜中，如菠菜、生菜、甜菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜等都富含 叶酸 。谷类食物中，如酵母、麸皮面包、麦芽等，水果中，如香蕉、草莓、橙汁、 橘子 等，以及动物肝中均富含叶酸。　 叶酸遇热会被破坏，因此建议食用上述富含叶酸的食物时不要长时间加热，以免破坏食物中所含的叶酸。祝你身体健康，生活愉快

莴笋叶酸

富含叶酸的食物：蔬菜有莴笋、菠菜、番茄、青菜、蘑菇等；新鲜水果有橘子、草莓、香蕉、葡萄、猕猴桃、梨等；动物性食品如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等；豆类、坚果类食品有黄豆、豆制品、腰果、栗子等；谷物类有大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。 叶酸的食物非常多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。

叶酸缺乏症

注意营养的全面补充和多吃一些新鲜蔬菜和水果做调理！可以做口服叶酸片做对症补充！这个一般禁烟酒，多样化饮食既可以，祝您早日康复！ 建议戒酒。慢性酒精中毒时，每天从食物中摄取叶酸的量大受限制，易出现叶酸缺乏。 某些药物如甲氨喋呤，甲氧苄氨嘧啶等，可影响叶酸的吸收。 建议多吃富含叶酸的食物如： 　　绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等 　　新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等 　　动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等 　　豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等 　　谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。