你好，请问，我的睡眠基本在梦中度过每天下半夜2点多自然醒后就不能入睡吃谷维素管用吗？
属于浅睡眠的状态，试试用一点安神补心丸试试
失眠症状有哪些
您好，失眠的症状主要有以下几点： 1.入睡困难:辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少这是失眠症症状。 2.有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。 3.睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。 4.睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠症症状表现。 5.睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。 偶尔睡眠不好很正常，关键是一睡眠不好就心理很紧张，这个紧张会导致睡眠继续不好，慢慢形成了恶性循环。要先调节自己睡眠的心态，抱着睡眠是人的自然本能，不用自己去担心，能睡多少睡多少，在坦然下，越放松自己，越顺其自然，哪怕一夜没有睡，也能够相信自己真的累了，就自然会睡着，只有放开坦然的心态面对睡眠，才能慢慢好起来。
请问精神衰弱有什么症状？
精神衰弱，最典型的症状是，睡眠不足，有一点声音就会马上醒来，睡眠特别的浅，很容易烦躁，感觉浑身乏力，人没有精神 您好，神经衰弱的症状有很多，因人而异，一般来说有睡眠不好，不易入睡，醒后难以再入睡，精神不好等。
怎样解决入睡困难
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素，归脾丸等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡. 而且应该有睡眠需求的时候再上床睡觉. 不要过早上床。 无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短（浅睡性失眠）、早醒及睡眠时间不足或质量差等。
最近到下半夜下腹隠痛不能入睡,白天又正常
你好这个情况来看，多考虑有炎症，可以做个B超检查一下子宫附件情况
睡眠不好，肝阳上亢
这种情况建议多喝水，用些六味地黄丸和谷维素调理试试。
现实解体症状怎么治疗？
这还是要注意属于神经衰弱，适当镇静，还是很必要的，试试安神补心丸等
我是个不能入睡的老年病人，现主要依靠安
你好考虑是植物神经功能紊乱引起的症状 建议你服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗试试
很浅眠，稍微一点动静马上就醒，皮肤也变
根据你的描述，考虑是属于失明的症状，一般情况下建议看医生检查，如可以继续安神补心丸试试。
难入睡早醒，醒后睡不着，
属于睡眠障碍，建议你用剥夺睡眠障碍法，来治疗你自己每天在床上的时间不要超过5个小时。
