晚上总是睡不着是什么病？
睡眠障碍一般都是精神心理因素引起，常常与精神紧张，压力较大，劳累过度，作息不规律等因素有关。改善睡眠，首先要去除诱因，养成良好的睡眠卫生习惯，每天规律作息时间，晚上十点半左右要上床，平常白天进行适当的户外运动，多与家人朋友交流，保持良好的心态。其次，可以睡前泡泡脚，按摩足底的穴位，如涌泉穴。
双相情感障碍睡不着怎么办？
双相情感障碍睡不着一般可以通过药物治疗、日常调理等方式进行治疗。 1、药物治疗：可以使用苯二氮䓬类药物进行治疗，如劳拉西泮或曲唑酮等，可同时用于改善睡眠。由于躁狂期的兴奋和兴奋，需要使用具有镇静和催眠作用的抗精神病药物，如奥氮平和奎硫平等。2、日常调理：克服过度紧张和焦虑等不良情绪刺激，积极调整心境，以自然的心境对待睡眠，但更利于睡眠。晚上十点半前睡觉，不要从事紧张和焦虑等活动，晚上把脚泡在温水里，白天尽量不要睡觉，要忙碌，不要胡思乱想。 建议患者在平时可以适当地进行运动，以用来提高睡眠质量，同时，患者还应养成健康的饮食习惯。
梦多，晚上睡不着，白天早醒
首先，这种情况建议你把问题描述清楚具体是用什么样的症状？建议治疗上首先要放松压力，保证睡眠。
我晚上老是失眠翻来覆去睡不着，在床上两三个小时难以入睡、
你好，很高兴看见你的问题并且为你解答，你晚上在床上翻来覆去睡不着，需要结合你几点上床、每天睡眠质量和睡眠时间以及白天的精神状态等原因来考虑的。建议你把具体的情况描述清楚，如果失眠特别严重的话可以服用褪黑素。祝你健康 睡眠障碍： 睡眠不好，这个问题困扰了很多人，也非常普遍。一般情况都以为是神经紊乱啊，等等，容易当成病看，吃药，这样很紧张。其实这是心态不好导致的，有事情放不下，考虑的多，敏感一些，心理素质本身不好，在生活中压力下就容易偶尔睡不好，偶尔哪天不好很正常，只是一担心，害怕，就导致长期不好。 最佳治疗方案，药物加上心理疏导，治疗彻底能除根。认识睡眠，好心态才有好睡眠。不能只怪睡不好，从心理科学看待问题吧，张医生祝早日康复。 2
总是睡不着怎么办？
你好，你的情况考虑是神经衰弱引起的。一般与精神紧张压力大，作息时间紊乱，生物钟失调思虑过度有关。建议科学安排作息时间,顺应自己的生物钟,睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,等心奋性强的东西.也不要想太多的事情，尽量放松自己的压力，睡前泡泡脚等多做放松运动，可以采用中医中药治疗，保证夜间睡眠质量良好。
晚上总是睡不着怎么办
早晨老是睡不着多是精力压力较大所致，也多是神经虚弱造成的。提议早晨睡眠前喝一杯助眠的牛奶，大概听听舒缓的音乐和广播。尽可能防止晚上熬夜。尽可能防止晚上熬夜。
我总是睡不着觉是怎么了
你好，可能是神经衰弱所致，处理；一是少考虑问题，二是多运动，三是服用一段时间柏子养心丸，天王补心丸治疗一下 要注意睡前不要看过于惊险的电视等. 不要考虑问题。 晚上不要喝茶和咖啡，不要饮酒。另外也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.另外口服归脾丸试试。 白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.而且应该有睡眠需求的时候再上床睡觉. 不要过早上床。
十四岁的儿子晚上总是睡不着
你好，建议服用维生素B1片,+安神补脑液进行调理，同时白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点
为什么晚上总是睡不着？
首先这种情况考虑患者是有失眠的问题，这是一种睡眠的障碍，失眠的发生都和心理因素有关所以说这种情况建议患者治疗上首先不要有压力，要对生活中的不良事件学会去接纳
晚上总是睡不着怎么办
小学生晚上总是睡不着，一定要首先避免压力过大，尤其是家长不要给孩子太大的负担，可以放松孩子的思想，适当的带孩子去户外，多做一些户外运动，多和别人交流。但是，建议在短时间内使用上述药物，并在症状缓解后逐渐减少。
